Vaša koža “poludi” baš u vrijeme praznika? Evo šta možete napraviti da to riješite…

Svake godine jedna te ista priča – praznici se bliže, a koža vam izgleda sve više depresivno? Kao da sa svakom danom postaje sve gore i gore? Bez brige, niste jedini s tim problemom.

Evo koji faktori su krivci za to prazničo onečišćenje i šta možete napraviti protiv toga…

Premalo sna i stres

“Najljepše je doba godine” – reći će mnogi. Da, moguće – ali, za neke je i najstresnije. Pred praznike mnogi moraju obaviti milion stvari: završiti megaprojekat na poslu, isplanirati praznični meni, kupiti poklone na vrijeme… Kako biste to sve napravili, često premalo spavamte, a stres nas razara. Kako biste ipak malo uživali u praznicima, napravite i držite se striktnog spiska stvari koje baš morate obaviti te dobro isplanirajte kad šta možete obaviti. Svakako si isplanirajte vrijeme za odmor od svega. Duša – ali i koža – biće vam zahvalni.

Loša ishrana

Pretpostavljate da vam je koža loša zato jer se hranite samo vanilin-kiflicama, medenjacima i punčem? Moguće je! Naravno da vam nećemo reći da ne smijete uopšte jesti praznične slastice, međutim ne bi bilo loše da ste svjesni da mogu izazvati neželjene posljedice. Nažalost, alkohol i slastice nisu baš idealne namirnice za zdravu i čistu kožu. Keksići sadrže brdo šećera koji pogoduje nastanku bubuljica. Kupljeni keksi pak sadrže transmasnoće koje našoj koži – ali i zdravlju generalno – ne čine dobro.

Nedostatak vlage

Temperature se mijenjaju, a tako i zahtjevi naše kože – nažalost, često to zaboravimo. Upravo u zimsko vrijeme našoj koži nedostaje vlage: vani je hladan vazduh, dok je unutra suv i topao – a to iritira te nadražuje kožu. Dermatolozi preporučuju ovlaživač vazduha kako bi u stanu bilo više vlage. Takođe ne preporučuju tuširanje vrućom vodom – tako nam se koža još više isušuje. Laganu kremu za lice zamijenite bogatijom njegom.

Zanemarujete svoju rutinu

Koliko je važno prilagoditi svoju rutinu njege prema okolnostima i temperaturama, toliko je važno držati se uporno te rutine. Ko stalno mijenja proizvode za njegu kože ili često zaboravi kremu za lice, ne treba se čudi ako koža poludi. Dakle, pokušajte se držati svoje rutine te imajte strpljenja sa svojom kožom (sigurno se ništa neće promijeniti od danas do sutra).

Izvor: miss7.24sata.hr