Zdravi kutak

Superhrana: Gljive čuvaju zdravlje mozga

Objavljeno: 15. 12. 2019 u 11:52h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

21. 11. 2023. | 17:49

Izvoz gljiva vrijedan 16,4 miliona KM

2. 11. 2023. | 17:10

Brao gljive u šumi, pa pronašao nečije kosti, reagovala policija

31. 08. 2023. | 19:47

Vodeći naučnik “Roskosmosa” blizak Putinu se otrovao gljivama

20. 06. 2023. | 20:14

Kako prepoznati otrovnu gljivu

22. 10. 2022. | 12:12

Prnjavorčanin Dragan Jugović ubrao vrganj težak 1,78 kilograma

Znamo koliko su gljive dragocjene za ljudsko zdravlje, ali nova studija pokazuje da mogu da imaju i veoma važnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija kod starijih osoba.

Istraživači sa Univerziteta u Singapuru zaključili su da ljudi koji tokom života jedu gljive više od dva puta sedmično (najmanje 300 grama), imaju za 50 odsto manji rizik od nastajanja blagih kognitivnih oštećenja u trećem dobu.

Stručnjaci pretpostavljaju da je razlog za to jedinstveni antioksidans ergotionein, sa jakim protivupalnim dejstvom, koji se nalazi u svakoj vrsti gljiva.

Ako nemate naviku da jedete gljive, vrijeme je da počnete da ih redovno konzumirate.

Izvor: novosti.rs / S.D.

Prijavi grešku

Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.