Zdravi kutak

Spavanje na boku umanjuje rizik od pojave nekoliko bolesti

Objavljeno: 7. 8. 2015 u 12:14h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

30. 04. 2026. | 10:57

Ako se budite u ovo vrijeme noću, to može biti znak ozbiljnog problema

14. 01. 2026. | 12:47

Sve više ljudi budi se u pet ujutro: Je li to stvarno zdravo ili je samo trend?

29. 11. 2025. | 11:36

Zašto neki ljudi nikada ne sanjaju: Ovo bi mogao biti razlog

25. 10. 2025. | 13:07

Iako ćemo spavati sat duže, možemo se osjećati umornije: Evo kako sve zimsko računanje vremena utiče na nas

8. 07. 2025. | 13:53

NIKADA IH NE IGNORIŠITE Ovo su 2 znaka koja vaše bebe daju kada se ne osjećaju dobro

Način spavanja u značajnoj mjeri može doprinijeti smanjenju rizika od pojave Alchajmerove bolesti, rezultat je naučnog istraživanja.

Rezultati istraživanja naučnika sa Stony Brook Univerziteta (SAD) pokazali su da spavanje na boku doprinosi “čišćenju mozga”, mnogo više nego li to čini spavanje na leđima ili na stomaku, te da ovaj način spavanja može pomoći u smanjenju rizika od pojave Alchajmerove bolesti.

Naučnici koji su analizirali brojne snimke mozga, zaključili su kako spavanje na boku pomaže limfnom sistemu koji se definiše kao drugi cirkulatorni sistem, sistem koji otklanja toksine, ubrzava cirkulaciju krvi, te uništava bakterije i viruse.

Stručnjaci su naglasili kako spavanje na boku sprečava nagomilavanje neželjenih hemijskih elemenata te da ova pozicija spavanja pored Alchajmera može smanjiti i rizik od pojave Parkinsonove i nekih drugih bolesti. Istraživanje je objavljeno u časopisu “Jurnal of Neuroscience”.

Izvor: Agencije

Prijavi grešku

Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.