Spavalice čuvajte se: Previše sna smeta zdravlju
Objavljeno: 6. 4. 2019 u 16:08h
Povezane vijesti
Prekomjerno spavanje povećava rizik od kardiovaskularne bolesti pa čak i smrti pokazalo je istraživanje koje je pratilo 117.000 odraslih osoba u dobi od 35 do 70 godina.
Stope kardiovaskularne bolesti (poput moždanog udara ili otkazivanja srca) i smrti iznosile su 7,8 na 1.000 među ispitanicima koji su spavali preporučenih šest do osam sati tokom noći, 8,4 na 1.000 kod ispitanika koji su spavali od osam do devet sati, 10,4 na 1.000 kod ispitanika koji su spavali devet do deset sati, te 14,8 na 1.000 kod ispitanika koji su spavali više od 10 sati noću.
Zanimljivo je da je stopa kardiovaskularne bolesti kod ispitanika koji su spavali manje od šest sati noću iznosila 9,4 na 1.000. Pretpostavlja se da bi za povećani rizik od kardiovaskularne bolesti i smrti kod ljudi koji spavaju više od preporučene količine mogao biti odgovoran postojeći zdravstveni problem koji je uzrok dužeg spavanja.
Izvor: Avaz
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
