Šest zabluda o aknama i kako ih spriječiti

Objavljeno: 13. 11. 2019 u 13:01h

Kao i za mnoge druge zdravstvene probleme, mitova o aknama ima zaista puno. Postoji veliki broj nepotpunih ili neproverenih informacija koje obećavaju brzo i efikasno rješenje protiv akni. Ukoliko vidite ovakve tekstove na portalima ili magazinima, zapamtite – akne nisu problem koji se može riješiti za jedan dan. Potrebno je dosta strpljenja, pravilne njege, kao i adekvatna primjena kvalitetnih preparata.

Kako ne biste poslušali pogrešan savjet iz neproverenih tekstova koje ne pišu stručnjaci, savjetujemo vam da uvijek pitate vašeg dermatologa za savjet o aknama ili bilo kom drugom beauty problemu. Danas, svaki slučaj akni može biti izliječen, a dobro edukovani ljekari mogu da pomognu u liječenju postojećih akni, spriječe pojavu novih i smanje šansu za nastanak ožiljaka. Ukoliko imate bilo kakva pitanja ili briga u vezi njege svoje kože, slobodno se prvo obratite vašem dermatologu.

Ovom prilikom, kako bismo razbili neke predrasude i bolje razumjeli zablude o aknama, želimo da vam predstavimo šest najčešćih mitova i njihovu istinu:

Akne imaju samo tinejdžeri

Činjenica je da akne pogađaju najčešće tinejdžere, ali ih imaju i odrasli u dvadesetim, tridesetim i četrdesetim godinama. Jedan od uzroka ove pojave su hormonalne promjene, ali i način života, loša ishrana, prekomjerna uporteba šećera i slično. Tokom puberteta, hormoni doslovno “divljaju”, i na taj način se luči puno sebuma, te se stvara masna koža sklona aknama. U tridesetim su akne normalna pojava, i ima ih veliki broj žena. U doba puberteta, prirodno dolazi do hormonskih promjena i rasta nivoa androgena (muških polnih hormona), kao i posljedične hiperseboreje, koja je osnovna podloga za upalne procese i razvoj akni.

Kod odraslih, uticaj hormona je takođe veliki i treba provjeriti šta je uzrok hormonske neravnoteže. Ipak, akne kod tinejdžera i odraslih se dosta morfološki razlikuju. One se obično manifestuju u vidu nepravilnosti na koži brade, donje vilice i vrata, u tkz. U zoni, dok se tinejdžerske akne najviše nalaze u T zoni. Jedan od glavnih uzroka je stres koji dovodi do pogoršanja akni, jer dolazi do hormonskog disbalansa usljed pojačanog lučenja određenih hormona.

Žene imaju manje akni od muškaraca

Hormonalne akne u odraslom dobu više pogađaju žene nego muškarce, zato što menstrualni ciklus utiče na čestu promjenu hormonalnog statusa, što ujedno može uzrokovati češću pojavu akni. Takođe, akne se mogu pojaviti i u trudnoći usljed prirodne fluktuacije hormona, gdje dolazi do naglog porasta estrogena i progesterona. Akne se javljaju uglavnom kod osoba koje su ih imale ranije, i u trudnoći se mogu pogoršati. Akne se mogu pojaviti i nakon porođaja, usljed hormonskih promjena, takođe češće kod žena koje su i prije imale akne. Zbog povećanog nivoa androgena (muških hormona), stimulišu se lojne žlijezde na povećanu sekreciju sebuma, i na taj način se aktiviraju akne. Ukoliko primijetite akne, a imate oko 30 godina, ne očajavajte, jer je to normalna pojava. Srećom, i kod odraslih se akne jako lako rješavaju!

Previše šminke stvara akne

Iako vam šminka neće izliječiti akne, neće ih ni pogoršati, uprkos ovom popularnom vjerovanju. Ipak, ako ste sklone aknama, birajte nekomedogeni puder koji vam neće začepiti pore. Takođe, potrebno je skinuti šminku prije spavanja, očistiti lice gelom ujutru i uveče, i izbjegavati sunđere i četkice za make-up, jer one sadrže mnoštvo bakterija.

Čokolada ne uzrokuje akne

Ljudi krive čokoladu za stvaranje akni decenijama unazad, i to uvjerenje i danas ne prestaje. Naučne studije su pokazale da veza između čokolade i stvaranja akni – zaista postoji.

Pokušajte da izbjegavate hranu visokog glikemijskog indeksa, kao i čokoladu s puno šećera. Naravno, možete uživati u čokoladi sa velikim udjelom kakaa, ali u umjerenim količinama!

Istiskanje akni je najbrži način da ih se riješite

Iako vam istiskanje djeluje kao najbrže rješenje, potrudite se da to ne radite. Ukoliko to uradite, napravićete samo veću štetu, i stvorićete ranicu koja se brzo može inficirati. Najbolji potez je da ih prosto ostavite na miru, i da ih njegujete odgovarajućim proizvodima koji sadrže aktivne sastojke prirodnog porijekla (mineraliziranu termalnu vodu, hijaluronsku kiselinu, probiotik bifidus, salicilnu kiselinu, vitamin C….). Zahvaljujući ovim sastojcima prirodnog porijekla, ovakvi preparati koriguju nepravilnosti povezane sa aknama, hidriraju kožu tokom cijelog dana, i obnavljaju i jačaju izmijenjenu barijernu funkciju kože.

Stavljanje paste za zube na akne je lijek

Ovo ste sigurno nekada probale, kao i alkohol, sodu bikarbonu, hidrogen peroksid ili slične stvari. Istina je da će vam ovi DIY proizvodi trenutno umanjiti veličinu akni, izgledaće zaista manje i manje natečeno, ali ovaj efekat traje privremeno i može uzrokovati još veće crvenilo i iritaciju. Dugoročno gledano, ovakvi trikovi vam ne mogu izliječiti akne.

Sada znate šta je mit, a šta istina. Prema tome, nemojte da radite neproverene stvari koje ste pročitali negdje na internetu. Ukoliko zaista želite da izliječite akne, uvijek je najbolje da se obratite dermatologu koji će vam pripisati pravo sredstvo za čišćenje lica.

Izvor: lepotaizdravlje.rs

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.