Recept ruske doktorke za ekspresno smanjivanje obima struka

Irina Stefanovska je popularna ruska doktorka i travarka koja je u jednoj od emisija o zdravom životu i ishrani objavila revolucionarni recept za melem koji eliminiše višak masnoće i vode iz organizma.

Stefanovska je istakla da je grupa žena koja je koristila ovaj melem, usput korigujući i prehranu i nivo fizičke aktivnosti, skidala i do 0, 5 cm dnevno u obimu struka. No, mršavljenje nije jedini benefit “čudotvornog” eliksira – on poboljšava i vid, sluh, a utiče i na poboljšanje pamćenja i funkcija mozga.

Osnovni sastojci melema su ren, limun organskog porjekla i čisti med. Ren je izrazito popularan u kulinarstvu, dok je njegovo ljekovito djejstvo manje poznato, premda izrazito efikasno.

Ova namirnica je bogata vitaminima i mineralima, a njena vrijednost bila je poznata još i u antičkoj Grčkoj. Uspješno čisti organizam, ubrzava metabolizam, podstiče razvoj korisnih bakterija u organizmu, i hrani tijelo energijom.

No, tu nije kraj blagotvornim svojstvima rena – on pozitivno utiče i na rad srca i jetre, a odličan je i diuretik. Takođe, popularan je i za uklanjanje bolova u leđima i olakšavanje problema izazvanih reumom.

Recept za melem od rena

• Izmiksajte 125 grama rena.
• Tri veća (neprskana) limuna nasjecite na sitne komade, očistite ih od sjemenki, pa ih zajedno sa korom izmiksajte (najbolje u blenderu) i pomješajte sa prethodno obrađenim renom.
• U smjesu dodajte tri kašike meda i sve dobro pomješajte.
• Čuvajte u staklenog teglici u frižideru.
• Uzimajte po jednu kafenu kašičicu melena dva puta dnevno uz obroke najmanje tokom 3 nedelje.

Prvi rezultati su sigurno primjetni nakon te tri nedjelje.

Izvor: Nezavisne