Objavljeno: 24. 11. 2019 u 11:17h
Jedna od najčešćih probavnih tegoba je zatvor koji može narušiti uravnoteženu svakodnevnicu i unijeti nelagode u život.
Da biste se riješili tog problema uvijek je dobro posegnuti i za namirnicama iz prirode koje dokazano pomažu u rješavanju zatvora i regulišu prehranu i kretanje, a sokovi su brza i efikasna rješenja.
Na prvom mjestu je sok od šljiva. Potopite šljive u vodu preko noći i ujutru ih pojedite i popijte kao sok. Ukoliko nije sezona šljive, koristite suhe šljive. Vlakna i sorbitol koje sadrži šljiva su efikasni u borbi protiv zatvora.
Sok od ananasa će vas riješiti problema sa grčevima u stomaku, smanjiti nadutost te stolicu “pogurati” vani. Ananas je bogat vlaknima koje će riješiti navedeni problem.
Nakon ananasa stiže limunada. Pola limuna u čašu mlake vode, piti najmanje jednog dnevno nakon obroka i zatvor će nestati. Stručnjaci navode da limun alkalizira organizam i obogaćuje ga vitaminom C.
Pored limunade na meni možete ubaciti i svježi sok od narandže. Sadržaj narandže će stimulisati crijeva da izbacite stolicu van.
Posljednji, ali ne i manje važan je sok od kruške. Kruška je bogata vitaminima, vlaknima i sorbitolom.
Izvor: Klix
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.