21. 03. 2013. | 21:39
Proljeće, pored lijepog vremena, sa sobom donosi i niz alergija. Simptomi koji muče alergične ljude tokom ovog godišnjeg doba su kijavica, suzne oči, kao i začepljeno grlo. Međutim, postoji mnoštvo prirodnih lijekova koji mogu da olakšaju bjesomučno kijanje i kašljanje
Opširnije
21. 03. 2013. | 15:11
So je nužna za zdravlje, ali danas se neumjereno dodaje u industrijski prerađenu hranu kako bi poboljšala ukus ili usporila propadanje. A previše soli povećava rizik od srčanog i moždanog udara, te smrti povezane s drugim srčanim komplikacijama. Zapadnjaci svaki
Opširnije
21. 03. 2013. | 14:31
U “svijetu” mršavljenja i vježbanja vlada niz mitova i nedjelotvornih savjeta. Kako bi znojenje u teretani urodilo plodom, stručnjaci za zdrav život i vježbanje raskrinkavaju najveće mitove i otkrivaju pravu istinu. KOLIKO VODE JE POTREBNO Mit: Treba piti više od
Opširnije
19. 03. 2013. | 18:08
Svakodnevno konzumiranje najmanje jedne šolje kafe ili dvije šolje zelenog čaja moglo bi da bude zaštita od moždanog udara, potvrdila je grupa japanskih naučnika.
Opširnije
19. 03. 2013. | 18:03
Američka asocijacija za prevenciju bolesti srca predstavila je sedam jednostavnih pravila zdravog života: fizička aktivnost, zdrava tjelesna težina, zdrava ishrana, nivo holesterola u granicama normale, normalan krvni pritisak, regulisanje šećera u krvi i nepušenje.
Opširnije
19. 03. 2013. | 15:15
Mlijeko sa kakaom prije spavanja može spriječiti probleme s pamćenjem kod starijih osoba, pokazali su rezultati najnovijeg istraživanja. Ali to nije sve, saznajte kako je i zašto upravo kakao lijek i za druge puno teže bolesti. Kakao sadrži visok nivo
Opširnije
19. 03. 2013. | 11:45
Postoji mnogo mitova u vezi s prehranom. Jedna od najvećih zabluda je da masti dovode do stvaranja masnih naslaga po tijelu. Zato cvjeta prodaja proizvoda s manjim udjelom masti. No, u njima je prirodna masnoća najčešće zamijenjena šećerom.
Opširnije
19. 03. 2013. | 11:18
Jednako kako hrana može jačati tijelo i imunitet, na isti takav način ga može i uništavati, a među brojnim prehrambenim trendovima koji se stalno mijenjaju nije uvijek lako različiti šta je dobro za tijelo.
Opširnije
18. 03. 2013. | 20:15
Jabukovo sirće snižava povišeni krvni pritisak, pomaže kod bolesti grla, neurednog varenja, slabe cirkulacije i metabolizma, a čuva i vitku liniju.
Opširnije
18. 03. 2013. | 20:13
Vitamini B grupe sprečavaju upalne reakcije u organizmu, jačaju imunitet i utiču na blagostanje naših nerava, a posebno su korisni gojaznim ljudima koji se bore s dijabetesom tipa 2.
Opširnije