28. 02. 2013. | 13:35
Nedostatak sna loše utiče na zdravlje, a neispavanost zbog lošeg izbora namirnica stvarno nam ne treba. Dok nam se od neke hrane spava, druga, a obično je riječ o masnoj hrani, može pokrenuti nesanicu. Želite li mirnu noć, saznajte kojih
Opširnije
27. 02. 2013. | 13:57
Mediteranska dijeta, vrlo popularna na zapadu, pokazala se kao odlična saveznica u brobi protiv srčanih oboljenja. Svoj uspeh ovaj režim ishrane može zahvaliti prije svega – maslinovom ulju.
Opširnije
26. 02. 2013. | 11:38
Povećan unos folata otkrivenih u salati, špinatu, šparogama, peršunu, brokuli, karfiolu, repi i leći može smanjiti rizik od raka debelog crijeva, zaključak je još jednog u nizu sličnih istraživanja.
Opširnije
25. 02. 2013. | 14:27
U današnje vrijeme, otrovi iz namirnica vrebaju na sve strane, a sve je manje vremena da se hranimo ukusno i zdravo. Srećom, postoje namirnice koje bi svakog dana trebalo da se nađu na našem tanjiru. Određena hrana pomaže kod raznih
Opširnije
25. 02. 2013. | 12:53
Vjerovali ili ne kancelarija je mjesto sa najviše bakterija… Donosimo vam nekoliko savjeta kako da se na vrijeme zaštitite od zaraze.
Opširnije
25. 02. 2013. | 10:50
Zdrava i uravnotežena prehrana je najvažniji činilac zdravlja, a izborom namirnica može se spriječiti niz bolesti. Takođe, hrana može biti i lijek. Umjesto tableta probajte džigericu, kafu, vino.
Opširnije
25. 02. 2013. | 10:40
Nikad se ne prestajemo boriti s kožom lica – čim se riješimo akni, počnemo gledati bore i borice. I dok se zatrpavamo zaštitnim faktorima i vitaminom D, jasno nam je da je njega kože složenija od pranja lica proizvodima s
Opširnije
24. 02. 2013. | 09:55
Resveratrol kog ima u crnom vinu pomaže u zarastanju rana, borbi protiv upala i štiti od gubitka sluha koji pogađa više od polovinu ljudi starijih od 60 godina
Opširnije
23. 02. 2013. | 13:36
Ubzan životni tempo i svakodnevna briga doveli su do bolesti modernog doba zvane stres, koja na duže staze može ozbiljno da ugrozi vaše zdravlje.Pročitajte šta sve stres izaziva!
Opširnije
23. 02. 2013. | 11:18
Prehrana koju će vam doktor odrediti ako dođe do upale gušterače vrlo je stroga, a posljedice nepridržavanja još su teže. Izbjegnite ove ekstremne situacije na vrijeme pazeći koje ćete zalogaje i koliko njih unijeti tokom dana.
Opširnije