24. 01. 2013. | 13:21
Najjači raspoloživi prirodni antibiotik koji uništava širok spektar mikroba, uključujući viruse, bakterije i gljivice ekstrakt je sjemenki grejpa poznat i kao citrofit. Upoznajte širok spektar djelovanja na zdravlje ovog čudotvorca među prirodnim lijekovima.
Opširnije
24. 01. 2013. | 10:23
Možda je vrijeme da prikočite sa alkoholom. Konzumiranje alkohola pred odlazak u krevet obično nam pomogne da brže zaspimo, ali može da poremeti fazu sna koja donosi najviše odmora. Naučnici iz Londona i Edinburga kažu da konzumiranje alkohola remeti uobičajene
Opširnije
24. 01. 2013. | 09:28
Voće i povrće u obliku soka nisu savršena, ali su sjajna alternativa najvažnijem obroku ako niste imali vremena da ga obavite. Svima je jasno da je doručak najvažniji obrok u danu. Ipak, nerijetko se baš doručak preskače – žurba, kasno
Opširnije
23. 01. 2013. | 13:46
Svakog jutra, prije nego što išta popijete ili pojedete, popijte čašu tople vode s limunom. Ova kombinacija može koristiti vašem tijelu na brojne načine.
Opširnije
23. 01. 2013. | 09:53
Povrće poput brokule u sebi sadrži hemikaliju koja pomaže tijelu u borbi protiv raka, nije ju moguće sintetisati u vještačkim proizvodima poput raznoraznih pilula. Reklame i savjeti raznih „nepristranih stručnjaka” često nas pogrešno navode da pomislimo kako su raznorazne pilule
Opširnije
22. 01. 2013. | 17:02
Kao što fizička aktivnost i zdrava ishrana utiču na naše tijelo, tako i psihičko stanje igra veliku ulogu u našem razvoju i zdravlju, ali ima i moć da odredi naš životni vijek. Ples ujedinjuje duh, um i tijelo. On oblikuje
Opširnije
22. 01. 2013. | 12:30
Vraćate se kući s posla i, dok čekate prevoz, osjećate kako vam se zima i vlaga uvlače u kosti i maštate o kadi punoj tople vode. Sama pomisao na toplu kupku vraća vam volju za životom, ali onda počinjete da
Opširnije
22. 01. 2013. | 12:24
Uprkos značajnom smanjenju smrtnosti, uspješnijoj primjeni preventivnih mjera, boljoj dijagnostici i učinkovitijem liječenju, srčane bolesti su još “ubica broj jedan”. Evo šta savjetuju kardiolozi.
Opširnije
22. 01. 2013. | 10:50
Savjet da operete ruke nakon što dirate ono što diraju i ostali ne zvuči tako loše. Gripa hara svijetom, svratila je i do nas i širi se nezaustavljivo, a dobar dio problema nastaje upravo na poslu, gdje kolege rijetko poduzimaju
Opširnije
18. 01. 2013. | 15:11
Hrana ne utiče samo na probavni sistem. Između ostalog, definitivno može uticati na kognitivne funkcije, tvrde stručnjaci te dodaju da je bitno i kad jedete. Neurolog Richard Isaacson i nutricionist Christopher Ochner u knjizi The Alzheimer’s Diet poručuju da rana
Opširnije