15. 03. 2013. | 13:08
Brojna istraživanja su dokazala da tamna čokolada, slatka, ukusna i bogata ukusom, pruža brojne zdravstvene prednosti. Tajni sastojak je kakao koji sadrži brojne nutrijente koji su odlični za zdravlje. Jedini problem je taj što je kakao gorkog ukusa pa se
Opširnije
15. 03. 2013. | 10:22
Dijeta je vrlo brzo stekla velik broj obožavatelja šriom svijeta, a nutricionisti upozoravaju da se ne radi o čudotvornoj dijeti koja će riješiti sve vaše probleme. Banana dijeta djelo je Japanca Hitoshija Watanabea koji tvrdi da se radi o najjednostavnijoj
Opširnije
14. 03. 2013. | 15:18
Tuširanje hladnom vodom je oblik hidroterapije koji je u prošlosti bio priznati medicinski tretman. Lakši pristup toploj vodi i lijekovi bacili su hladan tuš u zaborav. Međutim, budući da ćete se ionako tuširati, vrijedi se podsjetiti na mnoge zdravstvene prednosti
Opširnije
14. 03. 2013. | 13:59
Blitva je izuzetno djelotvorna za podizanje imuniteta, a predstavlja i savršeni diuretik. Spada u niskokalorične namirnice, kao i svo lisnato povrće. Smatra se idealnom namirnicom za održavanje tjelesne težine, a izuzetno je bogata vitaminom C i B, kao i karotinom.
Opširnije
14. 03. 2013. | 12:59
Do sada već svi znaju koliko je važno redovno pranje i čišćenje zubi, ali postoji još nekoliko stvari koje ih mogu očuvati poput izbjegavanja određene hrane.
Opširnije
14. 03. 2013. | 12:46
Druženje s osobama koje se zdravo hrane i redovno vežbaju može vam pomoći da postanete ili ostanete vitki.
Opširnije
13. 03. 2013. | 19:45
Kamilica je jednogodišnja, mala zeljasta biljka. Naraste visoko svega 10-30 cm, rjeđe i pola metra. Prepoznatljiva je po svojim sitnim bijelo-žutim cvjetovima. Raste po poljima i kraj puteva, a možete je vidjeti gotovo na svim livadama…
Opširnije
12. 03. 2013. | 10:52
Limun nam može pomoći u slučaju brojnih poteškoća sa zdravljem. Liječenje limunom ne samo da je efikasno, već je i više nego jednostavno. U većini slučajeva dovoljno je samo iscijediti limunov sok i koristiti ga samog ili razrijeđenog s vodom.
Opširnije
12. 03. 2013. | 10:39
Glad ima negativnu konotaciju u našem društvu. Naša prva reakcija na tu riječ je da je u pitanju nešto loše, osjećaj koji treba popraviti ili potisnuti. Međutim, glad je jako bitan dio cjelokupnog iskustva ishrane. Hrana jednostavno ima bolji ukus
Opširnije
11. 03. 2013. | 14:36
Hrana bogata vlaknima koja pospješuje probavu, brži trbušnjaci, kokosovo ulje, više mlijeka i jaja, recept su za privlačan i lijep stomak bez “šlaufa”. Male promjene za ravan stomak Ako se osjećate teško i stomak vam izgleda naduto pravo je vrijeme
Opširnije