Zdravi kutak

Korist od sunčanja je puno veća nego rizik od raka kože

9. 05. 2013. | 09:43

Potencijalne dobre strane sunčanja mogu prevagnuti nad rizikom razvoja raka kože, tvrde naučnici.

Izvor su zdravlja i dugovječnosti: 12 razloga zašto se radovati fantastičnim marelicama!

8. 05. 2013. | 14:36

Grickajući orahe i suve marelice stanovnici doline Hunza doživjeli su duboku starost. Ali, uticaj moderne ishrane došao je i do ovih planinskih krajeva. Ulje košpica marelice koje se nekad koristilo za kuvanje sve se manje koristi, a mlađi stanovnici sve

Opširnije

Zdravi kutak

Stvari koje se zaista isplati zapamtiti

7. 05. 2013. | 20:11

Zbog svakodnevnih obaveza i užurbanog načina života nerijetko posve zaboravimo na neke od najvažnijih stvari. Uz male, ali vrlo važne stvari problemi se čine znatno manjima, a život puno veselijim, stoga ih uvijek valja imati na pameti.

Opširnije

Zdravi kutak

Simptomi na jeziku, desnima i zubima otkrivaju bolesti

7. 05. 2013. | 19:42

Imate bolne pojave na sluznici usta, muče vas neobično prozirni zubi ili povlačenje desni? Pojave na sluznici, zubima ili jeziku mogu ukazivati na ozbiljne bolesti.

Opširnije

Zdravi kutak

Lijek protiv bakterija prema receptu časne sestre

7. 05. 2013. | 14:11

Ukoliko muku mučite s bakterijama, evo jednostavnog prirodnog recepta da ih se jednom zauvijek otarasite. Ovo je recept za borbu protiv bakterija, a posebno onih iz roda Escherichia coli, koji je sa svetom podijelila opatica Ljubica Bernardica Kovač iz Posušja.

Opširnije

Zdravi kutak

Visina utiče na zdravlje srca

7. 05. 2013. | 14:02

Finski naučnici tvrde da niski ljudi imaju veću vjerovatnoću za razvoj bolesti srca nego što je to slučaj sa visokim osobama.

Opširnije

Zdravi kutak

Idealna hrana za maksimalan rezultat prije i poslije vježbanja

6. 05. 2013. | 10:53

Ono što jedemo prije i poslije treninga ima velik uticaj na to kakvi će biti rezultati vježbanja, tvrdi kondicijski trener Juan Carlos Simó. On smatra kako većina vježbača griješi jer lošim prehrambenim navikama umanjuje dobrobit vježbanja na figuru i formu,

Opširnije

Zdravi kutak

Zašto je dobro jesti jaja?

5. 05. 2013. | 10:58

Jaja su mnogima omražena hrana. Smatra se da holesterol u jajima odnosno žumancu podiže nivo holesterola u organizmu i ugrožava srce. Međutim, jedno od istraživanja na ovu temu, objavljeno u časopisu ‘Americal Journal of Clinical Nutrition’, govori da nema čvrstih

Opširnije

Zdravi kutak

5 navika koje uništavaju zube

3. 05. 2013. | 13:28

Ako ste pomislili da znate sve o higijeni usne šupljine te da radite sve kako bi vaši zubi i desni ostali blistavi i zdravi, iznenadićete se kada otkrijete koliko svakodnevnih navika šteti vašim zubima. Donosimo 5 navika koje bi trebali

Opširnije

Zdravi kutak

Da li znamo zašto vježbamo?

3. 05. 2013. | 10:25

Koliko ste puta krenuli sa vježbanjem?Koliko puta ste prestali sa vježbanjem? Različita pitanja sa istim odgovorom koji krije glavni razlog, a to je rezultat.

Opširnije