Zdravi kutak

8 pravila dijete koja su naučno dokazana

13. 08. 2013. | 10:28

Koliko puta ste se pridržavali raznih režima ishrane sa nadom da ćete postići rezultat, a završavali razočarani zbog nepotrebno utrošenog vremena i truda? Mnogo onoga što mislimo da znamo o dijeti nije tačno. 1) PRESKOČITE DORUČAK AKO HOĆETE Ovo je

Opširnije

Zdravi kutak

Voće za koje niste ni čuli

11. 08. 2013. | 10:24

Vjerovatno ste nekada u prodavnici ili marketu vidjeli neko voće za koje nikada niste čuli. Ipak, to je samo dio voća koje priroda nudi, a mi za njih dosta ne znamo ni kako se zovu, a kamoli kakav im je

Opširnije

Zdravi kutak

Zašto je znojenje važno?

9. 08. 2013. | 13:09

Iako velikom broju ljudi znojenje predstavlja problem i neprijatnost, istina je da ono ima odličan učinak na zdravlje, a stručnjaci ističu one najznačajnije. Kada se stimulišu znojne žlijezde, ćelije luče tečnost koja se sastoji od vode, sadrži visoku koncentraciju natrijuma

Opširnije