Zdravi kutak

Koje sve tegobe možete da riješite vježbanjem?

23. 06. 2013. | 12:56

Stres, bolovi u leđima, pospanost ili smanjena seksualna želja problemi su koje ćete za tili čas riješiti vježbanjem.

Maslinovo ulje: Tečno zlato

23. 06. 2013. | 12:41

Maslinovo ulje je čovjekov najbolji saveznik protiv bolesti i prvo je na spisku od 10 prehrambenih namirnica koje su korisne za ljudski organizam, zbog čega ga i zovu “tečno zlato”.

Opširnije

5 razloga zašto piti toplu vodu sa limunom

23. 06. 2013. | 11:26

Praktikujte ovo – pijte čašu tople vode s limunom u jutro mjesec dana i primjetićete da može promijeniti vaš cijeli dan. Nemojte biti iznenađeni kada se ujutro pogledate u potpuno drugačijem svjetlu.

Opširnije

Prehranom protiv ljetnih vrućina

23. 06. 2013. | 10:31

Stres, zagađenje iz okoline i loše navike mogu dovesti do iscrpljivanja zaliha vitamina i minerala iz organizma, a naročito zaliha antioksidansa.

Opširnije

Pored toga što predstavlja veliko uživanje, ljetni boravak na moru čini čuda za naše zdravlje. Lista korisnih dejstava je duga, a gotovo da nema dijela tijela kojem ljetovanje ne prija. Sa završetkom odmora, pozitivni efekti ne prestaju, oni traju mjesecima

Opširnije

Zdravi kutak

Zaustavite hrkanje!

21. 06. 2013. | 15:14

Postoji jedna zanimljiva priča o hrkanju, koja govori o običnom bračnom paru. Nakon tog događaja oni su tražili mnoge načine da zustave hrkanje. Naime, supružnici su otišli na spavanje i muž je usnio čudan san. U tom snu ganjali su

Opširnije

Zdravi kutak

Alkoholom se ne čiste rane, zubi se ne peru odmah nakon jela i ostali mitovi

18. 06. 2013. | 13:08

Alkoholom se ne čiste rane, zubi ne peru odmah nakon jela, a od uspravnog sjedenja bolje je zavaliti se u stolicu pod uglom od 135° zbog manjeg opterećenja.

Opširnije

Zdravi kutak

Malina jača imunitet i vraća energiju

17. 06. 2013. | 20:02

Maline treba da se jedu svježe, jer uspješno skidaju povišenu temperaturu, podstiču znojenje, pospješuju izbacivanje pijeska iz bubrega, jačaju srce, normalizuju krvnu sliku…

Opširnije

Zdravi kutak

Samo jedna kriška reguliše težinu i štiti srce

16. 06. 2013. | 13:30

Nedavno sprovedeno istraživanje pokazuje da jedna kriška lubenice dnevno može da zaustavi sakupljanje štetnog holesterola i tako pomogne u sprečavanju razvoja srčanih bolesti.

Opširnije

Zdravi kutak

Med smanjuje otok

16. 06. 2013. | 12:20

Ima mnogo načina da se ublaže neprijatni simptomi poslije uboda insekata. Nekoliko kapljica meda sigurno će umiriti otok, a i djeluje antibakterijski.

Opširnije