Zdravi kutak

Mediteranskom ishranom protiv depresije

27. 08. 2013. | 12:17

Ljudi koji se drže pravila popularne mediteranske ishrane imaju manje šanse za oboljevanje od depresije, pokazalo je novo istraživanje španskih naučnika.

Opširnije

Maline su dobre za plodnost muškaraca

27. 08. 2013. | 11:32

Konzumiranje malina povećava šansu muškaraca da postanu očevi, otkrivaju rezultati najnovije studije.

Opširnije

Senfom protiv bolova

27. 08. 2013. | 11:19

Možda niste znali da senf ne mora da se primjenjuje samo u ishrani, on može da posluži i kao priručno sredstvo protiv različitih bolova u mišićima i opekotina.

Opširnije

Isto koliko pazite šta jedete, trebalo bi da pazite i kada je riječ o napicima koje unosite u organizam. Kako je ponuda sokova i drugih napitaka sve bogatija, tako s polica vreba i sve više zamki. Tečnosti koje bi trebalo

Opširnije

Zdravi kutak

Super doručak za vitak stomak: Tost pun zdravlja!

26. 08. 2013. | 12:17

Ovaj super-sendvič preporučuju stručnjaci iz časopisa Women's Health. Narandža daje energiju, a šipak je odličan antioksidans.

Opširnije

Zdravi kutak

I hrana utiče na to kako spavamo: Šta jesti, a šta bi trebalo izbjegavati?

26. 08. 2013. | 10:51

Među namirnicama koje omogućuju brži san su i banana, zeleno lisnato povrće i mliječni napitci. Šećer, čokolada i alkohol stvari su koje treba izbjegavati prije spavanja.

Opširnije

Zdravi kutak

Sedam trikova protiv prejedanja iz dosade

25. 08. 2013. | 14:12

Jeste li se ikada zapitali koliko biste zapravo jeli da jedete samo kada ste zaista gladni i da prestanete da jedete onda kada ste siti?

Opširnije

Zdravi kutak

Hrana za mozak

25. 08. 2013. | 10:59

Ne postoji nijedna hrana koja će zamijeniti uravnoteženu i raznovrsnu prehranu i sama od sebe nas učiniti novim Albertom Ajnštajnom. Ali, postoji hrana koja našem mozgu pruža ono što mu je najpotrebnije za normalnu funkciju.

Opširnije

Zdravi kutak

Blitva poboljšava vid

25. 08. 2013. | 10:14

Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”.

Opširnije

Zdravi kutak

Crijevne virusne infekcije česte tokom ljeta: Pazite šta jedete

25. 08. 2013. | 10:06

Crijevne virusne infekcije česte su tokom toplih ljetnih mjeseci. Visoke temperature pogoduju razmnožavanju bakterija i virusa u hrani koji uzrokuju crijevne virusne infekcije. Zato pazite šta jedete da ne biste dobili neku od stomačnih infekcija.

Opširnije