Zdravi kutak

Terapija za zdravlje: Šest prednosti tuširanja hladnom vodom

21. 06. 2023. | 19:45

Ukoliko ste jedni od onih koji se vole tuširati vrućom vodom, možda biste se mogli predomisliti.

Opširnije

Zašto je cijeli svijet “poludio” za grčkim jogurtom? Ključ je u dva super sastojka

21. 06. 2023. | 12:25

Koliko je grčki jogurt koristan za zdravlje i zašto je cijeli svijet posljednjih godina “poludio” za ovom namirnicom?

Opširnije

Kako prepoznati otrovnu gljivu

20. 06. 2023. | 20:14

Obilne padavine prethodnih mjeseci u regionu pogodovale su rastu gljiva, pa su i berači masovno krenuli da ih sakupljaju. Ipak, uvijek postoji bojazan da se među mnogobrojnim jestivim gljivama pronađe i po koji otrovni parnjak.

Opširnije

Zdravi kutak

Uz pomoć ova dva sastojka ublažite opekotine od sunca

20. 06. 2023. | 13:56

Dva prirodna sastojka mogu da vam pomognu da ublažite opekotine od sunca. Međutim, kako kaže dermatološkinja Geta Jadav, osnivačica FACET Dermatologije, kaže da bi prvo trebalo da aplikujete aloa veru, pa nakon toga kokosovo ulje. “Aloa vera omogućava koži da

Opširnije

Zdravi kutak

Ovo bi trebalo da uradite prije jutarnje kafe

19. 06. 2023. | 15:29

Velike su šanse da se svako jutro iz kreveta otkotrljate pravo u kuhinju po prvu šoljicu vruće kafe. Ipak, stručnjaci kažu da biste od odlaganja ovog jutarnjeg zadovoljstva mogli imati koristi, naročito ako prije kafe uradite ovih pet stvari. Pojedite

Opširnije

Zdravi kutak

Možete godinama da imate insulinsku rezistenciju, a da to ne znate

19. 06. 2023. | 15:07

Dvije riječi povezuju lošu prehranu, manjak fizičke aktivnosti, kao i svakodnevni stres s povišenim krvnim pritiskom i masnoćama, dijabetesom tipa 2, te sindromom policističnih jajnika, a to su – insulinska rezistencija.

Opširnije

Zdravi kutak

Lubenica je puna vitamina, ali pojedini bi trebalo da je izbjegavaju

18. 06. 2023. | 11:49

Lubenica je popularna ljetna namirnica koje se konzumira tokom dugih toplih dana.

Opširnije

Zdravi kutak

Savjeti iz Hemofarma: Kratki vodič za zaštitu od sunca

14. 06. 2023. | 09:19

Potreba za kvalitetnom zaštitom od sunca zajednička je svima, uvijek i svuda. Iako je sunčeva svjetlost esencijalna za život, ona u isto vrijeme predstavlja i opasnost, jer se sastoji od ultravioletnih (UV-A/UV-B), infracrvenih (IR-A) i vidljivih svjetlosnih zraka koji direktno

Opširnije

Zdravi kutak

Šta je potrebno za život u balansu?

13. 06. 2023. | 11:44

Najveći dio prehrane pojedinca čine ugljikohidrati, bjelančevine i masti. Oni obezbjeđuju energiju i esencijalne elemente potrebne za rast i održavanje normalnih funkcija i aktivnosti. Međutim, jednako važnu ulogu u organizmu imaju vitamini i minerali, iako se u organizam unose u

Opširnije

Zdravi kutak

Šta se dešava ako jedete jagode koje nisu dobro oprane: Doktorica upozorila na zarazu

12. 06. 2023. | 14:10

Saznajte šta se dešava ako pojedete neoprane jagode i koje sve komplikacije mogu da nastanu u organizmu. Da li ste sigurni da ste dobro oprali jagode prije jela? Ove bobice delikatne strukture nije lako očistiti, posebno ako su malo zrelije,

Opširnije