Zdravi kutak

Oprezno sa ovom hranom: 5 niskomasnih namirnica koje ne treba da jedete!

12. 10. 2014. | 13:14

Čak 10 odsto niskomasnih namirnica sadrži jednak broj kalorija kao punomasni ekvivalent, a čak 40 odsto sadrži više šećera.

Opširnije

Nutricionisti otkrivaju: Sedam laži o hrani u koje svi vjeruju

12. 10. 2014. | 11:01

Svijet zdrave ishrane je pun laži. Raznih pogrešnih ubjeđenja, loše nauke i pohlepnih kompanija koje samo pokušavaju da gurnu ruke dublje u vaš džep.

Opširnije

Savjet dana: Ova namirnica “jede” vaše masti

12. 10. 2014. | 10:52

Naučnici sa Berkli univerziteta u Kaliforniji otkrili su da je grejpfrut dobio novu ulogu u našoj ishrani – lijek za održavanje optimalnog nivoa šećera u krvi i “topljenje” kilograma.

Opširnije

Pet znakova koji otkrivaju da se mora očistiti organizam

12. 10. 2014. | 10:12

Nakon ljeta mnoge osobe imaju potrebu za dubinskom detoksikacijom ili čišćenjem organizma.

Opširnije

Evo rješenja: Kako da se napokon dobro naspavate

12. 10. 2014. | 09:58

Loše spavate? Muči vas bol u vratu ili leđima? Niste jedini. Otkrivamo vam tri važne stvari na koje morate obratiti pažnju kako biste imali zdrav san.

Opširnije

8 čestih problema sa stopalima i stručni savjeti za njihovo rješavanje

11. 10. 2014. | 15:26

“Oči su ogledalo duše”, kaže stara istočnjačka poslovica, ali ako stvarno želite da vidite kakav je neko, pogledajte mu stopala. Međutim, da bi stopala predivno izgledala, nije dovoljno da ih samo njegujete.

Opširnije

Zdravi kutak

Hrana i piće koji tope salo sa struka

11. 10. 2014. | 14:43

Ova hrana i piće poznati su po svom nutritivnom bogatstvu, kao i po izuzetnoj moći topljenja masnih naslaga sa stomaka.

Opširnije

Zdravi kutak

Razlozi zbog kojih neočekivano dobijate kilograme

11. 10. 2014. | 13:23

Za optimalnu težinu važna je pravilna mjera unosa hrane i potrošnje energije, ali ako sve radimo kao inače, zdravo se hranimo i redovno treniramo, onda se razlog za naglo gojenje skriva negde drugde.

Opširnije

Zdravi kutak

Pivo uništava spermu

11. 10. 2014. | 11:36

Možda ste mislili da po neka krigla piva ne utiče negativno na vaše zdravlje, ali izgleda da samo četiri piva sedmično može nanijeti ogromnu štetu kod muškaraca.

Opširnije

Zdravi kutak

Šta pilula čini tijelu poslije 5, 10 ili 15 godina uzimanja?

11. 10. 2014. | 11:12

Kontraceptivne pilule mogu da utiču na sve i svašta – od odabira partnera do načina razmišljanja.

Opširnije