Zdravi kutak
Namirnice koje ne treba jesti za doručak
11. 09. 2014. | 14:29
Doručak je najvažniji obrok i to je razlog zbog čega ne bismo smjeli jesti sve ono što nam se nađe pri ruci.
Opširnije
Zdravi kutak
Četiri najjednostavnije vježbe za oblikovanje zadnjice (Foto)
11. 09. 2014. | 09:49
Da li ste vi od onih koji žele da zategnu svoje tijelo, ali od obaveza nemaju dovoljno vremena da to učine? Za ove četiri jednostavne vježbe ne treba vam mnogo vremena niti neki posebni uslovi – sve što vam je
Opširnije
Zdravi kutak
Jednostavni savjeti uz koje ćete pobijediti kiselinu
10. 09. 2014. | 15:44
Kiselina, žgaravica, gorušica ili ezofagealni refluks česta je pojava koja muči veliki broj ljudi. Ispoljava se kao osjećaj peckanja u želucu koji se postepeno širi kroz jednjak do grla. Želučani sokovi su saveznici uredne probave, ali su iznimno štetni ako
Opširnije
Zdravi kutak
Dijeta Dr. Oza: Izgubi 5 kiligrama za dvije sedmice!
10. 09. 2014. | 10:28
Želiš se riješiti viška kilograma u kratko vrijeme?
Opširnije
Zdravi kutak
Kako da uvijek budete hladni i smireni
10. 09. 2014. | 09:34
Održavanje mentalne ravnoteže nije lako kao što zvuči. Zbog profesionalnih, društvenih i ličnih obaveza sa kojima se svakodnevno suočavamo, živimo život koji je ispunjen stresom i mentalnom agonijom. Donosimo par savjeta kako da ostanete hladni u svim situacijama.
Opširnije
Zdravi kutak
Pet napitaka za detoksikaciju na bazi vode (Foto)
9. 09. 2014. | 16:32
Sama voda odličan je način da pomognete organizmu da se riješi toksina, ali uz par jednostavnih sastojaka, voda može postati fantastično piće za detoksikaciju čija je efikasnost neupitna. U zavisnosti od vaše strategije detoksikacije, ovakvu vodu možete piti svakodnevno. Svaki
Opširnije
Zdravi kutak
Ni zamjene za šećer nisu zdrave
9. 09. 2014. | 10:51
Mnogi vještački zaslađivači imaju isto ili čak više fruktoze nego najslađa od „četiri bijele smrti“. Preradom bijelog šećera organizam gubi minerale i vitamine, potrebne za metabolizam.
Opširnije
Zdravi kutak
Kukuruz pravi izvor zdravlja
8. 09. 2014. | 12:48
Kukuruz je jednogodišnja biljka koja svoje porijeklo vuče iz Južne i Srednje Amerike, u sebi sadrži jako malo masnoća, dok je s druge strane veoma bogat skrobom, bjelančevinama i šećerom.
Opširnije
Zdravi kutak
Depresija: Ne vjerujte u ove mitove i zablude
8. 09. 2014. | 11:41
Posljednjih nedjelja priča o samoubistvima je u centru pažnje i sada više nego ikada vidimo efekte neliječene ili pogrešno liječene depresije. Dvoje od troje ljudi, koji su oduzeli sebi život, patili su od teške depresije, piše HuffPost.
Opširnije
Zdravi kutak
Nevjerovatno: 6 stvari koje izazivaju debljanje, a nisu hrana
7. 09. 2014. | 19:46
Gojaznost ne nastaje samo usljed manjka fizičke aktivnosti i prevelikog unosa kalorija. Svakako, loš izbor hrane, posebno previše šećera i zaslađivača i nedostatak vježbanja glavni su dijelovi slagalice.
Opširnije