Zdravi kutak

Slanina saveznik tokom dijete

23. 01. 2015. | 10:10

Morski plodovi sadrže više holesterola od slanine, poručuju stručnjaci i ističu da ovaj proizvod može da bude i saveznik tokom dijete!

Opširnije

Najbolji lijek protiv depresije je u šumi

22. 01. 2015. | 21:23

Najnovije britansko istraživanje otkriva pozitivan efekat zelenila na naše mentalno zdravlje.

Opširnije

Ukusni đumbir i njegova ljekovita svojstva

22. 01. 2015. | 16:41

Đumbir je cijenjen zbog svojih kulinarskih i ljekovitih svojstava, ali ovaj jak začin može takođe donijeti i neočekivane rizike za ljude sa određenim medicinskim problemima.

Opširnije

Tri razloga da izbacite bijeli hljeb iz prehrane

21. 01. 2015. | 15:40

Za razliku od drugih namirnica, hljeb, pogotovo od bijelog brašna, ne obiluje hranjivim tvarima.

Opširnije

Stres na radnom mjestu nas ubija

20. 01. 2015. | 16:28

Stres na radnom mjestu izuzetno je opasan, potvrdilo je i novo istraživanje švedskih naučnika sa Univerziteta Joenkoeping u kojem je direktno povezan sa znatno povećanim rizikom za moždani udar. Novi rezultati bazirani na analizi podataka prikupljenih za potrebe 14 ranijih

Opširnije

Zdravi kutak

Matcha čaj – čudo prirode za zdravlje

20. 01. 2015. | 14:20

Matcha čaj novi je hit na zapadu, iako se radi o vrsti zelenog čaja koja je u Japanu poznata od davnina. Proizvodi se u japanskim pokrajinama Nishio i Uji, a njegova blagotvorna dejstva su brojna – ubrzava metabolizam, pomaže u

Opširnije

Zdravi kutak

Grickalica koju možete jesti do mile volje

19. 01. 2015. | 20:36

Kad vas uhvati želja za grickanjem umjesto da posegnete za kesicom nezdravog i masnog čipsa, napravite sami jednostavnu i zdravu grickalicu nakon koje se neće javiti osjećaj krivice.

Opširnije

Zdravi kutak

Zeleni čaj topi kilograme, čaj od mente smanjuje glad!

18. 01. 2015. | 20:26

Bez obzira da li ste na ozbiljnoj redukcijskoj dijeti ili samo želite da se otarasite viška kilograma nastalog za vrijeme praznika, trebalo bi da oprezno birate i čajeve. Ali osnovno pravilo je – bez šećera.

Opširnije

Zdravi kutak

3 zimska ‘grijeha’ koja pogoršavaju celulit

18. 01. 2015. | 13:34

Mrska narandžina kora možda nije zimski estetski problem broj jedan, no neke navike, koje imamo za hladnijih dana svakako pogoduju njenom nastanku. Otkrivamo vam šta to praktikujemo, a ide ‘na ruku’ celulitu te kako ublažiti loše posljedice ‘zimskih grijeha’.

Opširnije

Zdravi kutak

Izmasirajte ovu tačku i oslobodite se stresa: Drevni Kinezi su je zvali “vrata raja”

17. 01. 2015. | 20:02

Ako ne znate kako da se oslobodite stresa isprobajte ovu interesantnu rusku metodu za koju mnogi tvrde da je veoma efikasna i laka za izvođenje.

Opširnije