Zdravi kutak
5 čuvara imuniteta na koje niko ne obraća pažnju
17. 01. 2015. | 16:45
Kretanje, druženje i ograničena količina šećera samo su neki od stvari koje bi svi trebali da praktikujemo kako bi se sačuvali od prehlada i infekcija…
Opširnije
Zdravi kutak
Ne pretjerujte sa istezanjem
17. 01. 2015. | 16:13
Vježbe fleksibilnosti i istezanja među najomiljenije su naročito kod žena, ali ako su samo one dio vaših treninga, rizikujete povredu kičme, tvrde naučnici.
Opširnije
Zdravi kutak
Najbolji načini da se riješite upale mišića
17. 01. 2015. | 15:27
Ukoliko želite da se na prirodan način, bez konzumiranja lijekova, oporavite od upale, potrebno je da primjenite neki od ovih metoda.
Opširnije
Zdravi kutak
Hrana za ravan stomak
16. 01. 2015. | 11:22
Pojedine namirnice utiču na gene za skladištenje masti i pomažu u skidanju sala sa stomaka. Navalite!
Opširnije
Zdravi kutak
Naučnici otkrivaju: Evo koliko često treba da se kupate
14. 01. 2015. | 11:15
Na listi stvari koje nas najviše nerivaju kod naših zemljaka uijek se jako visoko kotira nedostatak ličen higijene.
Opširnije
Zdravi kutak
Skriveni znakovi koji upućuju na začepljenje arterija i hrana kojom to možete liječiti
13. 01. 2015. | 16:38
Ljudsko tijelo je sistem koji ima “ugrađene” znakove upozorenja protiv ozbiljnih oboljenja. Sledeći znaci, koji su prilično diskretni, mogu značiti da je vrijeme da se obratite za stručnu pomoć.
Opširnije
Zdravi kutak
Ubrzajte metabolizam: Kako brže topiti masne naslage (Foto)
13. 01. 2015. | 15:50
Bilo da ste usred dijete ili programa vježbanja ili upravo trebate da ih uspješno završite, glava stvar koju ćete primijetiti jeste da se količina masti koju sagorijevate usporava. Oni nevjerovatni rezultati koje ste očekivali kada ste počeli skoro su pa
Opširnije
Zdravi kutak
Vitamin E pomaže liječenju upale pluća kod starijih
12. 01. 2015. | 14:56
Upala pluća je najčešće posljedica infekcije pneumokokom, odnosno bakterijom Streptokokus pneumonija (Streptococcus pneumoniae), a u odbrani su najbitniji neutrofili – vrsta bijelih krvnih ćelija.
Opširnije
Zdravi kutak
Vježbe za sve koji dugo sjede ispred računara
11. 01. 2015. | 20:15
Ukoliko posao od vas zahtijeva puno sjedenja ispred računara, sigurno ste već iskusili bolove u leđima i ramenima, kao i pogrbljeno držanje.
Opširnije
Zdravi kutak
Sviranje zaustavlja deminenciju
11. 01. 2015. | 12:41
Želite li spriječiti ili usporiti pojavu demencije i depresije, a pritome izoštriti um i misli, naučite svirati neki instrument.
Opširnije