3. 12. 2023. | 13:59
Često čujemo da slanina nije zdrava i da treba da je jedemo što manje, ali da li je to zapravo tačno? Slanina je puna proteina i vitamina, a nema mnogo ugljenih hidrata. Postoji nekoliko razloga zašto bi trebalo da jedete
Opširnije
3. 12. 2023. | 10:22
Tokom hladnih jesenjih i zimskih dana izloženi smo virusima i bakterijama, a s obzirom na to da je u ovom periodu manje sunca, povećava se i rizik za odbrambeni sistem. U skladu s tim, u nastavku vam donosimo nekoliko savjeta
Opširnije
1. 12. 2023. | 11:06
Američki dermatolog Šeran Idris iz Njujorka i osnivačica kompanije za njegu kože nedavno je otkrila tri važna savjeta koja će vam pomoći da sačuvate svoju suvu kožu ove zime. Dr Idris podijelila je stručne smjernice koje će vam pomoći da
Opširnije
28. 11. 2023. | 10:49
Danas je na tržištu prisutan veliki broj elektonskih uređaja koji predstavljaju bolju alternativu nastavku pušenja cigareta za odrasle pušače. Ipak, nisu ni sve alternative iste, a sigurne su samo one koje su provjerene od strane nauke. Osnovne razlike koje među
Opširnije
27. 11. 2023. | 14:54
Iako su neke kombinacije jela i pića uobičajene, nutricionisti upozoravaju da obratite pažnju koje od ovih kombinacija ne bi trebalo jesti zajedno. Jutarnja kafa ili čaj i jaja Ako se vaš omiljeni doručak sastoji od jaja i šoljice vruće kafe
Opširnije
25. 11. 2023. | 16:01
U današnjem užurbanom dnevnom ritmu naš organizam pati ukoliko mu ne posvećujemo dovoljnu pažnju, a na najvećem udaru je imuni sistem, koji određene namirnice narušavaju. Upravo je cink jedan od najvažnijih minerala u tijelu koji je ključan za dobar imunitet
Opširnije
25. 11. 2023. | 12:18
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala… Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa, te minerale kalcijum, kalijum, bakar i mangan, kao i vitamin K, pantotensku kiselinu i folate. Sa
Opširnije
24. 11. 2023. | 15:41
Da li vam se dešava da nakon jela osjećate pospanost i umor? Najradije biste da zaspite, a znate da i nakon ručka ili obilnog doručka treba da nastavite sa drugim dnevnim obavezama. Za ovakav osjećaj postoji i naučno objašnjenje. Osjećamo
Opširnije
21. 11. 2023. | 09:52
Napici od kafe mogu biti raznovrsni, napravljeni na različite načine i u različitim stilovima. Ljubitelji kafe vole ovaj napitak ne samo zbog ukusa, već i zbog društvenog iskustva koje pruža, te zbog stimulativnih efekata kofeina. Postoji mnogo zanimljivih i jedinstvenih
Opširnije
20. 11. 2023. | 13:01
Zamrzavanje hrane je praktičan način da se produži njen rok trajanja uz očuvanje svježine i hranljivih materija. Dakle, postoje neke namirnice koje su posebno pogodne za ovu svrhu. Neki primjeri namirnica koje su veoma praktične za zamrzavanje su meso, riba,
Opširnije