Zdravi kutak

Koliko čaša vode treba popiti dnevno?

18. 10. 2016. | 10:00

Ispijanje osam čaša dnevno jedno je od glavnih pravila koje obezbjeđuje dovoljnu hidrataciju organizma. Međutim, nova studija pokazala je da ovo pravilo ne važi za svakoga, kao i da svako može vrlo jednostavno da odredi koliko mu vode zaista treba.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet prvih znakova oštećenja bubrega!

17. 10. 2016. | 20:31

Bubrezi su vitalni organi koji obavljaju veoma važne funkcije u tijelu. Ali, znate li šta će se dogoditi vašem tijelu ako bubrezi ne filtriraju toksine i otpadne materije iz krvi? Sljedećih pet simptoma su najraniji znakovi oštećenja bubrega: Bol u

Opširnije

Zdravi kutak

Brzo i zdravo: Ideje za ručak

17. 10. 2016. | 10:53

Znamo da je u toku užurbane radne nedjelje najjednostavnije nešto naručiti za ručak, ali osim što nije povoljno za vaš novčanik, nije ni zdravo. Donosimo vam pet jednostavnih, a zdravih jela koja ćete moći ponijeti na posao.

Opširnije