Zdravi kutak

Pet savjeta za održavanje zdravlja srca tokom ljeta

22. 04. 2024. | 13:45

Kako se bliži ljeto, rizici od zdravstvenih problema povezani s vrućinom, poput toplotnih udara, iscrpljenosti i dehidracije, postaju sve izraženiji. Naš kardiovaskularni sisetm posebno je osjetljiv na te izazove povezane s vrućinom. Dok naša tijela rade na hlađenju znojenjem i preusmjeravanjem protoka krvi, naša srca imaju dodatni

Opširnije

Zdravi kutak

Kako da se pripremimo za nagli pad temperature?

16. 04. 2024. | 19:24

Kako sa naglim padom temperature već sutra možemo da očekujemo nagli pad atmosferskog pritiska, tako je izvjesno da ćemo osjetiti i mnoge zdravstvene tegobe koje neminovno slijede uz promjenu vremena. Mnogi su već osjetili prve simptome nagle promjene vremena jer,

Opširnije

Zdravi kutak

Gladovanje pravi revoluciju u mozgu

16. 04. 2024. | 19:03

Istraživači iz Kine su proučavali 25 dobrovoljaca koji su klasifikovani kao gojazni u periodu od 62 dana, tokom kojih su učestvovali u programu povremenog ograničenja energije (IER) – režimu koji uključuje pažljivu kontrolu unosa kalorija i relativno gladovanje u nekim

Opširnije

Zdravi kutak

Pet znakova da vam slabi vid

8. 04. 2024. | 20:52

Upozoravajući znakovi mogu biti takvi da ih ni ne primjetimo sve dok ne počnu da stvaraju ozbiljnije probleme. Gubitak vida najčešće se dešava postepeno. Upozoravajući znakovi mogu biti takvi da ih ni ne primjetimo sve dok ne počnu stvarati ozbiljnije

Opširnije