20. 11. 2023. | 13:01
Zamrzavanje hrane je praktičan način da se produži njen rok trajanja uz očuvanje svježine i hranljivih materija. Dakle, postoje neke namirnice koje su posebno pogodne za ovu svrhu. Neki primjeri namirnica koje su veoma praktične za zamrzavanje su meso, riba,
Opširnije
19. 11. 2023. | 10:34
Naučnici su odštampali prve 3D folikule dlake što pobuđuje nadu u “lijek” protiv ćelavosti. Istraživači u SAD-u su prvi put štampali 3D folikule dlake u tkivu ljudske kože. Ovo je veliki korak naprijed, a takođe i podsticaj za testiranje lijekova
Opširnije
7. 11. 2023. | 11:27
Račun koji muškarci mogu da plate zbog neredovnih ljekarskih pregleda može biti veoma visok, a naplata životna. Ovo se posebno odnosi na muškarce u 40-im i 50-im godinama, jer upravo su ovo godine u kojim počinju promjene: tijelo kreće da gubi
Opširnije
7. 11. 2023. | 10:19
Ako vam se događa da se smjestite u krevet i u jednom trenutku osjetite kao da je u vašoj sobi još neko, to bi moglo značiti da imate paralizu sna ili halucinacije. Ovaj osjećaj može vas veoma uznemiriti, a obično
Opširnije
5. 11. 2023. | 12:04
Kivi je osvježavajuće voće koje ima visoku nutritivnu vrijednost, jer je bogato vitaminima C i K, kalijumom, folatom i vlaknima. ovo voće štiti srce i arterije utičući na bolju cirkulaciju, sprečava nakupljanje triglicerida i tako, smanjuje rizik od nastanka krvnih
Opširnije
3. 11. 2023. | 20:27
Pića mogu biti puna aditiva i šećera. Ako nam je zdravlje na prvom mjestu, evo koje opcije trebamo izbjegavati. Energetska pića Dijetičarka Kajli Ivanir upozorila je da energetska pića mogu dovesti do povećanog krvnog pritiska i stresa budući da sadrže višak kofeina
Opširnije
3. 11. 2023. | 18:30
Kratka šetnja nakon jela ima mnogo pozitivnih efekata na zdravlje, utvrdila su istraživanja. Lagana šetnja nakon jela u trajanju od samo dva minuta može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi i tako smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2,
Opširnije
2. 11. 2023. | 11:01
Sirup napravljen od kurkume, đumbira i luka pomoći će vam da očisite svoja pluća od nikotina, katrana i zagađenja, na sasvim prirodan način. Ovaj sirup, koji lako možete napraviti i sami, odlijepiće sve mikročestice od plućnog tkiva. Preporučljivo je da
Opširnije
31. 10. 2023. | 20:26
San spada među najvažnije ljudske potrebe, zbog čega je veoma bitno raditi na očuvanju zdravlja i uspostaviti redovan ritam spavanja. Ukoliko se ne naspavate dovoljno, cijelog dana ćete biti neraspoloženi i nervozni, a u nastavku ćete moći pročitati koliko sna
Opširnije
31. 10. 2023. | 16:32
Podmlađivanje je uglavnom asocijacija na razne hiruške i antiejdž tretmane, ali moguće je tijelo i kožu podmladiti i hranom punom antioksidanasa, zdravih masti, vode i esencijalnih hranljivih materija. Ako u organizam unosimo namirnice bogate nekim nutritijentima, naše tijelo će pokazati
Opširnije