17. 10. 2024. | 18:22
Naučnici su otkrili da pektin prisutan u kori citrusnog voća može biti ključan sastojak u borbi protiv anksioznosti. Istraživanja su pokazala da uzimanje samo 20 grama pektina svakog dana poboljšava mentalno zdravlje ljudi koji se bore sa stresom. Istraživači sa
Opširnije
16. 10. 2024. | 17:11
Grlobolja kod beba i male djece može biti izazvana raznim uzrocima, od prehlada i virusnih infekcija do bakterijskih napada, kao što je streptokok. Iako su bakterijske infekcije rjeđe kod ove dobne skupine, važno je prepoznati simptome i znati kada je
Opširnije
15. 10. 2024. | 18:42
Kolagen je jedan od ključnih proteina u organizmu, igra važnu ulogu u strukturi kostiju, kože, kose, očiju i sistema za varenje. On je odgovoran za elastičnost i regeneraciju vezivnih tkiva, uključujući kosti, tetive, ligamente, hrskavicu i krvne sudove. Nivo kolagena
Opširnije
15. 10. 2024. | 13:39
Poželjno je potruditi se da nam organizam ostane zdrav, posebno kada dolaze ovako hladni dani i zima. Potrebno je mnogo više vitamina da unosimo u sebe kako bismo spriječili bolesti i prehlade. Tu na scenu stupaju voća i povrća, i
Opširnije
14. 10. 2024. | 18:11
Kontrola nivoa šećera u krvi je neophodna za održavanje zdravlja, posebno kod osoba sa dijabetesom ili predispozicije za ovu bolest. Iako su slatkiši prva stvar koja pada na pamet kada govorimo o šećeru, stručnjaci upozoravaju na niz drugih namirnica koje
Opširnije
11. 10. 2024. | 20:19
Trudnoća je osjetljiva faza u životu žene i zahtijeva dodatni oprez kada je u pitanju upotreba ili konzumiranje bilo kojih proizvoda – bilo da se radi o hrani ili o proizvodima za kožu ili kosu. Trudnica mora biti oprezna kada
Opširnije
10. 10. 2024. | 17:06
Na svakodnevnom nivou, možete se susresti s situacijama koje vas navode na razmišljanje o mogućim problemima sa srcem. Možda ste se umorili penjući stepenice ili primijetili ubrzan rad srca bez očiglednog razloga. Iako kod mlađih osoba to obično nije razlog
Opširnije
9. 10. 2024. | 13:59
Švedski uspjeh u smanjenju stope pušenja gotovo svima je poznat. Međutim, mnogi ne znaju da i Novi Zeland „diše za vratom“ šampionu u borbi protiv duhanskog dima. Svjetska zdravstvena organizacija priznaje državu kao zemlju bez duhanskog dima ukoliko je stopa
Opširnije
9. 10. 2024. | 12:10
Prekomjerna pospanost tokom dana otežava nam da ostanemo budni i vrlo često se pogrešno poistovjećuje sa umorom. Potreba da odmorimo tijelo poslije dobrog treninga ili poslije dugog radnog dana primjeri su umora, što nije isto što i pospanost. Prekomjerna pospanost
Opširnije
2. 10. 2024. | 14:57
Vrhunski svjetski stručnjak, koji 9. oktobra stiže pred sarajevsku te 11. oktobra pred banjalučku publiku, riješio najveću roditeljsku dilemu Bez pronalaženja svoje tuge djeca ne uspijevaju da se oporave od agresije, od maltretiranja, od narcizma. Tuga je dio života i
Opširnije