Zdravi kutak
Riba: Obrok pun zdravlja
9. 05. 2018. | 11:17
Svi znaju da je riba jako zdrava i da bi trebalo da bude na meniju više puta sedmično.
Opširnije
Zdravi kutak
Provjerite odmah: Jednostavan test otkriva da li pijete dovoljno vode
8. 05. 2018. | 16:53
Američka nacionalna medicinska biblioteka otkrila je sjajan test na osnovu koga svaka osoba može da sazna da li je njeno tijelo dovoljno hidrirano ili nije.
Opširnije
Zdravi kutak
Evo zašto nikako ne mršate, a trenirate redovno
8. 05. 2018. | 14:26
Dešava se i da nekada rezultati napornog vježbanja izostanu. Doduše to je samo privremeno, a Tim Oldson, profesor na Univerzitetu “South Australia” objašnjava o čemu sve može da se radi.
Opširnije
Zdravi kutak
Razbijen jedan od najvećih zdravstvenih mitova u istoriji
8. 05. 2018. | 12:23
Čak ni 12 jaja nedjeljno ne povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi u fazi pred dijabetes ili kod onih koji već pate od dijabetesa tipa 2, pokazala je nedavna studija.
Opširnije
Zdravi kutak
Hladan biljni čaj je za mršavljenje efektniji od toplog
7. 05. 2018. | 20:40
Poznato je da šoljica toplog čaja pomaže u gubitku kilograma, ali šoljica hladnog biljnog čaja ima veći efekat, navodi se u istraživanju naučnika/ca iz Švajcarske!
Opširnije
Zdravi kutak
Za sekund utvrdite pijete li dovoljno vode
7. 05. 2018. | 20:16
Nedovoljan unos vode može da bude uzrok glavobolja, usporenosti, umora, vrtoglavica… Ako niste sigurni da unosite dovoljno vode, postoji jedan veoma jednostavan trik koji će vam to otkriti.
Opširnije
Zdravi kutak
Ove stvari uništavaju vašu kožu lica
7. 05. 2018. | 15:22
Sasvim nevine, svakodnevne stvari mogu izazvati probleme sa kožom lica. Evo najčešćih uzročnika bubuljica, suve kože i iritacija, koji vam vjerovatno ne bi pali na pamet.
Opširnije
Zdravi kutak
Obratite pažnju na simptome: Ovo su znakovi da vam bubrezi otkazuju
7. 05. 2018. | 14:39
Poznato je da sve bolesti bubrega počinju sa tihim simptomima koje je teško identifikovati. Baš iz tog razloga, kod većine ljudi bolest se dijagnostifikuje veoma kasno.
Opširnije
Zdravi kutak
Istopite 20 odsto više kalorija dok hodate
6. 05. 2018. | 12:21
Hodanje je najjednostavniji način fizičke rekreacije, a i samo pola sata hoda dnevno može učiniti puno za zdravlje kao i za mršavljenje.
Opširnije
Zdravi kutak
Struk vam je širi od bokova: U većoj ste opasnosti od gojaznih osoba
5. 05. 2018. | 15:16
Osobe normalne tjelesne težine, kojima je struk širi od bokova, u većoj su zdravstvenoj opasnosti od onih gojaznih, kažu naučnici.
Opširnije