Zdravi kutak
Moćni peršun: Ova mješavina topi višak sa bokova
8. 07. 2018. | 10:16
Uz ovaj moćni prirodni napitak više se nećete mučiti sa ono malo viška masnih naslaga i salce se više neće ljepiti na bokove i stomak.
Opširnije
Zdravi kutak
Televizor vam je upaljen cijeli dan, evo zašto to nije dobro
6. 07. 2018. | 19:52
Raspoloživi podaci govore da je čak u 30 procenata domaćinstava televizor uključen tokom cijelog dana i dobar dio noći, što ima istinski negativan uticaj na razvoj djece i uspostavljanje kontakta između djeteta i roditelja.
Opširnije
Zdravi kutak
Zelene, prošarane ili smeđe – koje su banane najbolje?
6. 07. 2018. | 19:27
Na Instagram stranici “Fitness meals” objavljena je fotografija 15 banana u različitim fazama sazrijevanja – od zelene do zlatno žute i smeđe voćke, a administrator je upitao ljude da otkriju koja banana je za njih savršena.
Opširnije
Zdravi kutak
Kajsija čini čuda za zdravlje
6. 07. 2018. | 16:13
Kajsije podstiču odbrambenu snagu organizma od infekcije, jačaju zube i kosti. Ako se jede prije obroka, kajsija dobro utiče na varenje, a zbog visokog sadržaja gvožđa preporučuju se anemičnim osobama. Zbog velikih količina vitamina A koje sadrži smatra se i
Opširnije
Zdravi kutak
Vođenje ljubavi preduslov za zdrav organizam
6. 07. 2018. | 13:54
Seksualni život može da pati zbog mnogo čega. Može da pati zbog nedostatka vremena, posla, porodice… Ali da li ste znali da nedostatak seksualnih odnosa može negativno da utiče na vaše zdravlje?
Opširnije
Zdravi kutak
Želite vidjeti manji broj na vagi: Evo šta će vam pomoći
5. 07. 2018. | 19:30
Lan sadrži vitamine E i B, kalcij, kalij, cink, fosfor selen i magnezij. Najvažniji sastojak lana je fitokemikalija lignin za koju je dokazano da ima antioksidacijska svojstva.
Opširnije
Zdravi kutak
Evo zašto treba da jedete dinju svakog dana
5. 07. 2018. | 15:29
Dinja sadrži dosta kalijuma, kao i vitamina A i C. Ako ste na dijeti, dinja predstavlja odlično rješenje.
Opširnije
Zdravi kutak
Istraživanje pokazalo: Sok od višanja je odličan za duži san!
5. 07. 2018. | 14:22
Istraživanja pokazuju da su višnje melem protiv nesanice. Samo dvije čaše soka od ovog ukusnog voća dnevno pomoći će vam da brže zaspite. Ova voćka je prirodan izvor melatonina, hormona koji utiče na san i pospješuje ga.
Opširnije
Zdravi kutak
“Moraš da pojedeš sve iz tanjira!”
4. 07. 2018. | 17:53
Nutricionistkinja Lindi Koen otkrila je 10 stvari koje nikada ne treba da kažete ili uradite pred decom, ako želite da razviju zdrav odnos prema hrani. Gotovo svakom detetu je poznata rečenica: “Ako ne pojedeš sve iz tanjira, nećeš dobiti kolač”
Opširnije
Zdravi kutak
Savjet stručnjaka: Kako da vam struk postane tanji
4. 07. 2018. | 13:02
Želite da smršate, a nemate vremena ili volje da trčite i idete u teretanu? Nije sve tako crno. Uvijek možete da izaberete treću, lakšu i lepšu opciju – šetnju.
Opširnije