Zdravi kutak

Postporođajna depresija muči svaku sedmu ženu

20. 07. 2018. | 11:55

Ako simptomi tuge i anksioznosti traju duže od dvije sedmice nakon porođaja, postoji osnovana sumnja da se kod porodilje razvila postporođajna depresija, koju karakterišu česte promjene ponašanja, napadi plača, razdražljivost i umor, koji se miješaju s osjećajima krivice zbog nemogućnosti

Opširnije

Zdravi kutak

Bez hljeba vitkost je zagarantovana

18. 07. 2018. | 19:52

Ljubitelji hljeba imaju pravo da se pozivaju na činjenicu da je ova namirnica bogata željezom  i vitaminom B, kao i da ih čini sitim i zadovoljnim, ali ako se unosi u velikim količinama, opasnost od viška kilograma je vrlo izvjesna.

Opširnije

Zdravi kutak

Gdje odlazi mast koju gubimo mršanjem?

17. 07. 2018. | 18:42

Jeste li se ikada zapitali kuda odlazi mast koju gubite mršanjem? Uvijek se spominje kako je mršanjem sagorijevamo, pa mnogi zaključuju kako jednostavno nestaje u organizmu, ali odgovor bi vas mogao iznenaditi. “Većinu izdahnemo iz organizma kao ugljen dioksid. Odlazi

Opširnije