Zdravi kutak

Užina obavezna poslije treninga

27. 07. 2018. | 15:12

Da li poslije završetka vježbanja u teretani ili na otvorenom uopšte nemate apetit ili poželite da odmah nešto pojedete? Ako spadate u prvu grupu, možda bi trebalo da razmislite o svojim navikama, jer izbjegavanje hrane poslije treninga može nepovoljno da

Opširnije

Zdravi kutak

Medena maska za suvu kosu

24. 07. 2018. | 19:04

Šta god da je uticalo na to da vaša kosa postane suva (sunce, pretjerana upotreba fena, morska voda), znajte da za to ima lijeka. Jednom nedjeljno na kosu stavljajte domaću masku napravljenu od 1/4 šolje meda i malo svježe vode.

Opširnije