Zdravi kutak
Zamijenite i sam korijen zuba i ugradite nove zube bez brušenja
31. 03. 2024. | 10:28
Implantologija je najmlađa, ali s druge strane grana stomatologije koja najbrže napreduje.
Opširnije
Zdravi kutak
Pet efikasnih vježbi za mršavljenje, naročito ujutro
28. 03. 2024. | 12:17
Jedan od najboljih načina da započnete svoj dan jeste zdav obrok i naravno vježbanje. Na ovaj način postići ćete ne samo željenu težinu nakon nekog vremena, već i dobro raspoloženje i dovoljno energije tokom dana. Evo koje prednosti ima jutarnje
Opširnije
Zdravi kutak
Kako vam tijelo govori da je puno toksina?
27. 03. 2024. | 19:38
Akumulacija toksina u tijelu opterećuje bubrege i jetru, usporava metabolizam i otežava apsorpciju vitamina i mineralnih soli. – Otok – osip po koži – umor – glavobolja – višak sebuma – gastrointestinalne iritacije – koža bez sjaja – perut –
Opširnije
Zdravi kutak
Kako spriječiti loš zadah?
26. 03. 2024. | 12:25
Svi vodimo računa o tome da nam osmijeh bude zdrav i blistav jer on, između ostalog, utiče na samopouzdanje pojedinca. Međutim, zdravlje usne duplje se ne ograničava samo na zube i desni, jezik takođe igra bitnu ulogu u održavanju oralne higijene. Naime, nerijetko se
Opširnije
Zdravi kutak
Zašto kivi treba uvrstiti u svakodnevnu iskhranu
24. 03. 2024. | 12:01
Voće i povrće treba da bude osnovni dio zdrave i uravnotežene ishrane jer su puni vitamina i antioksidansa koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma. Kivi je pomalo zanemareno voće, a postoji više razloga zašto biste dan trebali da započnete
Opširnije
Zdravi kutak
Ove namirnice poboljšavaju imunitet
21. 03. 2024. | 20:53
Postoje određene namirnice poznate po svojim zdravstvenim prednostima i blagotvornom djelovanju na cjelokupno zdravlje. Redovno konzumiranje ovih namirnica može imati pozitivan uticaj na organizam. Dijetetičarka Kara Lajdon ističe šest namirnica koje svojom redovnom upotrebom mogu ojačati i podržati imunitet tokom
Opširnije
Zdravi kutak
Postoji određeno vrijeme: Evo kada treba izbjegavati jesti jabuke
21. 03. 2024. | 16:39
Ono što većina ljudi ne zna je da postoji određeno vrijeme kada jabuka postaje kontraproduktivna za tijelo. Kada je najgore vrijeme jesti jabuku? Prednosti konzumiranja jabuka Jabuke su bogate dijetalnim vlaknima koja vam pomažu da duže ostanete siti i sprečavaju
Opširnije
Zdravi kutak
Koncept smanjenja štetnosti – put kojim se rjeđe ide, a neophodan je
21. 03. 2024. | 12:54
Koliko su savremeni lijekovi i procedure za kardiovaskularne bolesti doprinijeli poboljšanju kvaliteta života, ali i smanjenju smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti, teme su o kojima je na Trećem međunarodnom Kongresu Udruženja centara za hipertenziju, prevenciju infarkta i šloga HISPA, održanog u
Opširnije
Zdravi kutak
Zašto smo umorni u proljeće
20. 03. 2024. | 19:10
Ptice cvrkuću, toplo sunce miluje kožu, behari pupe. Proljeće je tu, priroda se budi, a vama se samo spava? Tog osjećaja, poznatog kao proljećni umor, možete se riješiti zdravim načinom života, kažu stručnjaci. Nisu svi euforični zbog dolaska toplijih dana
Opširnije
Zdravi kutak
Svjetski dan spavanja: Nedovoljno sna uticaj na fizičko i mentalno zdravlje
15. 03. 2024. | 19:52
Nedovoljno sna ima značajan uticaj na fizičko i mentalno zdravlje, saopšteno je iz Svjetskog društva za spavanja. Društvo organizuje Svjetski dan spavanja s ciljem da se podigne svijesti o značaju sna, prevenciji i liječenju poremećaja spavanja. Ovaj dan se obično
Opširnije