7. 03. 2025. | 20:16
Jedna od najzdravijih biljaka koju mnogi smatraju najboljim prirodnim antibiotikom i antiseptikom. Riječ je o žalfiji, kadulji ili pitomom pelimu. Latinsko ime žalfije, „Salvia officinalis“, potiče od riječi „salvare“, što znači spasiti ili izliječiti, a u svojim djelima navodili su je svi
Opširnije
7. 03. 2025. | 13:36
Grejpfrut može značajno uticati na dejstvo određenih lijekova, jer sadrži jedinjenja koja inhibiraju enzim CYP3A4 u jetri i crijevima. Ovaj enzim je odgovoran za razgradnju mnogih lijekova, pa konzumacija grejpfruta može dovesti do povećane koncentracije lijeka u krvi, što može
Opširnije
4. 03. 2025. | 19:55
Insulinska rezistencija je metaboličko stanje u kojem ćelije tijela gube osjetljivost na insulin — hormon odgovoran za regulaciju nivoa šećera u krvi. Kako bi nadoknadio smanjenu efikasnost insulina, pankreas počinje da luči veće količine ovog hormona, što može dovesti do
Opširnije
4. 03. 2025. | 19:25
Pročitajte kako ljetnje računanje vremena može da utiče na zdravlje i šta bi trebalo da uradite. U noći između subote i nedjelje, 30. marta 2025. godine, počeće ljetnje računanje vremena, kada časovnike treba pomeriti jedan sat unaprijed. Gubitak tog sata
Opširnije
4. 03. 2025. | 10:51
Često zaboravljamo kako je jetra upravo jedan od organa koji je važan za život i kako ima bitne funkcije za organizam. Jetra je i najveća žlijezda u ljudskom organizmu i ujedno predstavlja jedini unutrašnji organ koji može da se regeneriše.
Opširnije
2. 03. 2025. | 14:44
Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu. Upitanju je povrće koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale kao što je gvožđe. Ako je vjerovati istraživanjima, ova biljka sadrži više gvožđa nego spanać
Opširnije
2. 03. 2025. | 14:04
Zdrava jetra postaje želja mnogih od nas, posebno zato što je svakodnevno napadaju stres, nepravilna ishrana i nedostatak sna. Na jetru, kažu stručnjaci, najviše utiče ishrana bogata mastima i pripremanje hrane prženjem, veoma slana hrana, peciva ili slatkiši. “Jetra je
Opširnije
28. 02. 2025. | 17:08
Antibiotici i probiotici često se spominju zajedno u kontekstu liječenja različitih infekcija i održavanja zdravlja crijeva. Malo je poznato da je 70 % čovjekovog imuniteta vezano za crijevni trakt, te da je je normalna crijevna flora osnovni preduslov za jak
Opširnije
28. 02. 2025. | 11:40
Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga i srca. Ishrana igra ključnu ulogu u održavanju kognitivnih funkcija i pravilne cirkulacije krvi, a nedostatak zdravih masnih kiselina, antioksidansa
Opširnije
26. 02. 2025. | 17:47
Svaka plastična flaša ima broj od 1 do 7 koji označava materijal od kojeg je napravljena i njenu bezbjednost. Da li ste ikada prislonili flašu vode ustima i zapitali se – šta zapravo pijete? Ne, ne govorimo o vodi, već
Opširnije