Zdravi kutak
Hranom protiv tumora
20. 06. 2019. | 17:28
Brojna istraživanja dokazala su kompleksnu povezanost između navika u ishrani i karcinoma. Ove tri vrste namirnica pokazale su izvjesno preventivno dejstvo u borbi protiv tumora:
Opširnije
Zdravi kutak
Čaj od korijandera – čisti jetru, liječi pankreas, izbacuje kamen iz bubrega…
18. 06. 2019. | 18:20
Očistite tijelo do otrova, smanjite nadutost uz samo jedno šoljicu ovog čaja…
Opširnije
Zdravi kutak
Kako najlakše isključiti šećer iz ishrane?
18. 06. 2019. | 10:21
Svaka ozbiljna promjena u ishrani treba da se dešava pod budnim nadzorom specijaliste i tek nakon što se “polože” neophodni testovi. Ako ste već prošli ovu fazu i planirate ozbiljno napustiti šećer ili smanjiti njegovu količinu u ishrani, imamo nekoliko
Opširnije
Zdravi kutak
Upotreba đumbira i lagano vježbanje ublažavaju menstrualne grčeve
17. 06. 2019. | 20:48
Od upotrebe đumbira sve do laganog vježbanja ili korištenja lijekova protiv bolova, ginekolozi savjetuju kako ublažiti bol tokom menstruacije.
Opširnije
Zdravi kutak
Kako da zaustavite hrkanje
17. 06. 2019. | 18:20
U želji da pomognu osobama koje hrču, kao i onima koje su pored hrkača, stručnjaci uporno nude nove načine da se ova neprijatna pojava zaustavi.
Opširnije
Zdravi kutak
Zašto je važno vježbati mišiće vrata?
17. 06. 2019. | 17:44
Trening za mišiće vrata je važan zbog nekoliko aspekata. Kao prvo on je izuzetno značajan za one koji se bave kontaktnim sportovima, poput ragbija, američkog fudbala, hokeja i naravno svih borilačkih vještina. Jak vrat smanjuje jačinu udarca i minimalizuje mogući
Opširnije
Zdravi kutak
Znakovi koji pokazuju da ste pod stresom
17. 06. 2019. | 16:49
Svakodnevica sa sobom često donosi stres te mnoge oblike psihičkog i fizičkog umora.
Opširnije
Zdravi kutak
Ovo su znakovi koji ukazuju na to da vam nedostaje vitamina D
17. 06. 2019. | 14:39
Istraživanje “Harvard School of Public Health” pokazalo je da milijardu ljudi u svijetu pati od manjka vitamina D. Izbjegavate li izlaganje kože suncu, kao i konzumaciju određenih vrsta namirnica i suplemenata, moguće je da ste i vi dio te velike
Opširnije
Zdravi kutak
Kako da se riješite podočnjaka: 8 razloga zašto ste naduveni, a naspavali ste se
16. 06. 2019. | 16:18
Ne postoji ništa gore nego kada vas kolega upita gdje ste sinoć bili jer izgledate umorno, a vi ste veče proveli kod kuće. Odakle vam onda te vrećice ispod očiju? Ovo su neki od uzroka. Alergije “Alergije oslobađaju hemikaliju histamin
Opširnije
Zdravi kutak
10 simptoma hormonskog disbalansa
16. 06. 2019. | 15:34
Nagle promjene raspoloženja, učestala potreba za mokrenjem i ubrzan rast dlaka samo su neki od indikatora hormonalnog stanja u vašem organizmu. Hormoni imaju važnu ulogu u funkcionisanju našeg organizma, koji kao dio endokrinog sistema kontrolišu različite tjelesne funkcije. Do hormonalnog
Opširnije