Zdravi kutak

Sunčanica i toplotni udar: Savjeti i preporuke

1. 07. 2019. | 12:09

Dolaskom ljeta dolaze i visoke temperature koje nepovoljno utiču na zdravlje, a kako bi tijelo održalo normalnu unutrašnju tjelesnu temperaturu od oko 37°C, koristi se različitim mehanizmima hlađenja kao što su širenje krvnih sudova, znojenje i pojačani osjećaj žeđi.

Opširnije

Zdravi kutak

Savršena hrana za tople dane

30. 06. 2019. | 16:40

Ljeto, kao i česte promjene vremena mogu da izazovu fizički i psihički stres. Obratite pažnju na pet energetskih supstanci, savjetuje doktor Zilke Hofman, nutricionista iz Rendzburga u Njemačkoj.

Opširnije

Zdravi kutak

Rotkvica – borac protiv raka

28. 06. 2019. | 15:57

Nekoliko istraživanja pokazalo je da rotkvice sadrže supstance koje važe za odlične borce protiv raka. Sadržaj vlakana u ovom povrću čini ih naročito efikasnim u sprečavanju i borbi protiv raka debelog crijeva.

Opširnije