19. 12. 2024. | 12:38
Skladištenje hrane donosi mnoga pitanja i zabrinutost, posebno kada je riječ o mesnim proizvodima. Svaka vrsta mesa ima svoj rok trajanja u frižideru ili zamrzivaču. Piletina Sirova piletina u frižideru traje samo dan ili dva (na temperaturi od 5 Celzijusevih
Opširnije
17. 12. 2024. | 13:57
Jedan tradicionalni mliječni proizvod trenutno nije toliko popularan kao kefir ili grčki jogurt. Ipak, to je vrsta mliječnog proizvoda koji takođe obezbjeđuje vrijedne sastojke. Kiselo mlijeko se proizvodi od nepasterizovanog mlijeka procesom mliječne fermentacije. Kiselog je okusa, a takvu karakteristiku
Opširnije
16. 12. 2024. | 12:53
Bilje i začini sadrže niz jedinjenja koja mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju simptoma određenih zdravstvenih stanja i zaštiti od razvoja hroničnih bolesti. Nikako nemojte zanemariti tri ljekovite biljke koje su prava riznica zdravlje. Riječ je o tuštu, maslačku i
Opširnije
12. 12. 2024. | 18:39
Određene vrste ulja za kuvanje mogle bi biti odgovorne za porast slučajeva raka debelog crijeva kod mladih Amerikanaca, otkrila je studija koju je finansirala tamošnja vlada. Konzumiranje velikih količina tzv. sjemenskih ulja – koja uključuju ulja od suncokreta, uljane repice,
Opširnije
12. 12. 2024. | 10:33
Mandarine su drugi najpopularniji citrus poslije narandže. U mandarinama možete uživati kao u idealnoj užini pokretu, cijediti ih za sok ili praviti džem. Uprkos njihovoj maloj veličini u poređenju sa drugim citrusnim voćem, kao što su narandže i grejpfruti, mandarine
Opširnije
10. 12. 2024. | 20:51
Ova domaća mješavina kombinuje dva dobro poznata sastojka iz ostave; sirovi bijeli luk i med. Ovu slatko-začinjenu mješavinu mnogi svrstavaju u prirodni eliksir zdravlja. Proces pripreme fermentisanog bijelog luka u medu je jednostavan, a koraci su sljedeći: Sirovi beli luk
Opširnije
9. 12. 2024. | 09:38
Posljednja u nizu edukativnih radionica programa Zdravo!, koji je dio globalne inicijative Nestlé for Healthier Kids, održaće se 11. decembra u Domu omladine u Banjaluci.
Opširnije
6. 12. 2024. | 21:34
Novogodišnje čokoladne figurice za mnoge su simbol radosnih trenutaka i ukusa djetinjstva. Međutim, ovi slatkiši nisu tako nevini i dobri. Katažina Bosacka, stručnjak za zdravu ishranu, otkriva kako da izaberete one najbolje i na šta da obratite pažnju da vas
Opširnije
6. 12. 2024. | 21:01
Jedna popularna namirnica povećava šećer do nebesa, a nismo ni svjesni – u kući joj nije mjesto i bolje je izbjegavajte. Ako pažljivo pratite unos kalorija i maksimalno ste smanjili slatkiše, vjerovatno ste se odrekli većine omiljenih čokoladnih i voćnih poslastica. Međutim,
Opširnije
6. 12. 2024. | 11:18
Za mnoge ljude, doručak ili brunch ne bi bili potpuni bez čaše soka od narandže, koji je jedan od najpopularnijih sokova. Međutim, napici bogati šećerom su pod povećanim nadzorom, pa se postavlja pitanje: da li sok od narandže spada u
Opširnije