21. 07. 2025. | 11:31
Nakon ljetnog dana provedenog na suncu vaša koža može postati osjetljiva, crvena i bolna – klasični znakovi opekotina od sunca. I dok su krema, hladne obloge i hidratacija prvi koraci koje poduzimamo, postoji još jedan saveznik koji vam može pomoći
Opširnije
20. 07. 2025. | 16:17
Gastroenterolog dr Džozef Salab otkrio je na TikToku napitak koji svakodnevno pije za zdravlje crijeva i bolji san – sok od višanja. Prema njegovim riječima, ovaj sok je izuzetno bogat antocijanima i polifenolima, biljnim jedinjenjima koja smanjuju upale i podržavaju
Opširnije
18. 07. 2025. | 12:36
Redovno slušamo kako je najzdraviji izbor za doručak ovsena kaša, ali mnogi griješe pa uzimaju instant kaše iz kesica, čime prave veliku grešku i praktično uništavaju vaše zdravlje. Ovsena (zobena) kaša kakvu danas poznajemo nije ni blizu onoga što bi
Opširnije
18. 07. 2025. | 10:38
Jutro je vrijeme kada tijelu treba nježan početak dana, stabilna energija, kontrola šećera u krvi i laka probava. Ipak, neke naizgled bezazlene jutarnje navike, poput ispijanja gaziranih voćnih sokova ili kafe sa velikom količinom šećera i aroma, mogu izazvati nagli
Opširnije
17. 07. 2025. | 14:33
Nekoliko novijih istraživanja pruža dokaze o nepovoljnom učinku visokih temperatura na mozak, sugerišući da toplotni talasi mogu doslovno preopteretiti neuronske mreže, narušiti ravnotežu signala u mozgu i izazvati napade kod osjetljivijih osoba.
Opširnije
14. 07. 2025. | 14:51
Ljeto je idealno vrijeme za boravak na otvorenom i prirodno stvaranje vitamina D, poznatog i kao “vitamin sunca”. U nastavku saznajte zašto ljetnje sunce nije uvijek dovoljno, koje grupe ljudi imaju povećan rizik od manjka vitamina D i kako da
Opširnije
12. 07. 2025. | 12:02
Kada ste napeti, pod stresom ili nervozni, probajte da se nakon napornog dana opustite uz šolju zdravog i prirodnog napitka. Riječ je o čaju od matičnjaka! Istraživanja pokazuju da matičnjak može da umanji stres i anksioznost. Biljka sadrži gama-aminobuternu kiselinu
Opširnije
11. 07. 2025. | 19:00
Morski jež često se nalazi u plitkim vodama gdje ljudi borave, pa može da dođe do slučajnog kontakta i samim tim do uboda. Morski ježevi su mala morska stvorenja prekrivena bodljama, koja mogu da se pronađu širom svijeta. Imaju bolan
Opširnije
11. 07. 2025. | 17:03
Postoji grupa malo poznatih simptoma srčanog udara koje ljudi nikada ne bi smjeli da ignorišu, a o njima je govorio viši kardiolog, nakon što je i sam doživio srčani udar. Naime, doktor Vilijam Vilson rekao je da nije mogao da
Opširnije
10. 07. 2025. | 20:10
Sve što treba da znate kad temperatura sa 37 padne na 17 stepeni. Juče u majici, danas u kožnoj jakni. Ovih dana vrijeme ne prestaje da nas iznenađuje. Temperatura je pala za oko 20 stepeni u samo 24 sata, a
Opširnije