1. 07. 2025. | 21:27
Mnogi se ujutro okreću kafi kako bi se razbudili, ali prema mišljenju nutricionista i drugih stručnjaka za ishranu, postoje čajevi koji mogu imati dalekosežnije efekte – ne samo na energiju, već i na izgled stomaka i osjećaj lakoće. Neki biljni
Opširnije
30. 06. 2025. | 22:15
Mnogi greše kada koriste klimu tokom noći, a to može ozbiljno uticati na zdravlje i san. Doktor iz Hitne pomoći objašnjava kako pravilno rashladiti prostor dok spavate. Kad temperature dostignu vrhunac i vazduh postane gotovo nepodnošljiv, svi tražimo načine da
Opširnije
30. 06. 2025. | 18:02
S obzirom na to da se visoke temperature i velike vrućine očekuju ovih dana, građani bi trebalo da obrate dodatnu pažnju na zaštitu od sunca. Temperature iznad 30 stepeni zahtijevaju dodatni oprez, ali i redovnu hidraciju, kako bi se izbjegli
Opširnije
27. 06. 2025. | 11:06
Ljeto donosi pregršt slatkih izazova – od kugli sladoleda na plaži do rashlađenih voćnih kolača i sokova koji nas mame iz frižidera. I dok je prirodno da posegnemo za slatkišima tokom vrelih dana, postavlja se pitanje: koliko je zapravo previše?
Opširnije
27. 06. 2025. | 08:40
Toplotni talas koji je zahvatio Republiku Srpsku ne jenjava, a prema prognozama meteorologa, visoke temperature potrajaće i u narednim danima, zbog čega ljekari apeluju na građane da preduzmu mjere opreza, posebno kada je riječ o kardiovaskularnim bolesnicima, ali i djeci.
Opširnije
26. 06. 2025. | 14:42
U danima kada vrućina oduzima energiju, a apetit opada, pravilna ishrana može biti naš saveznik. Sama pomisao na prženu hranu, supu ili meso tokom toplih ljetnjih dana kod Vesne Vukićević izaziva nelagodu. “Nemam apetit već danima, jedem samo voće i
Opširnije
25. 06. 2025. | 20:33
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima važan je korak prema zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže najviše otrova. Voće i povrće ključni su dijelovi zdrave prehrane, ali jednako je važno da budu sigurni za konzumaciju, što
Opširnije
25. 06. 2025. | 18:31
Kada osjetimo žeđ, obično prvo pomislimo na čašu hladne vode. Međutim, iako je voda neophodna za život i bez dileme zdrav izbor, iznenađujuće je da možda nije najefikasnije piće za hidrataciju. To pokazuju rezultati istraživanja Univerziteta Sent Endrjuz iz Škotske,
Opširnije
25. 06. 2025. | 18:18
Ovog jula stiže Pluton, tropski talas koji najavljuje dane i noći sa preko 40 stepeni. Zato je izuzetno važno da znamo kako da postupamo kako bismo zaštitili zdravlje. Šta izbjegavati, koliko vode piti, kako se rashladiti, objasnili su kardiolog Goran
Opširnije
24. 06. 2025. | 19:09
Ovaj narodni recept je poznat od davnina. Poseban učinak ima na usporen rad crijeva, nadutost i nadimanje. Kada je organizam u dobrom stanju, to se odražava i na stanje kože. Sama mrkva ima puno pozitivnih efekata za organizam zahvaljujući vlaknima,
Opširnije