Zdravi kutak

Može da bude opasno: Stručnjak otkrio koje maslinovo ulje uopšte nije zdravo

7. 04. 2022. | 17:20

Koje maslinovo ulje nije zdravo, iako svi misle da jeste, otkriva stručnjak i autor hit knjiga o ishrani.

Prirodni eliksiri za iskašljavanje

5. 04. 2022. | 19:48

Bilo koji preparat, prirodni ili industrijski, nije dovoljan da samo njegova konzumacija drži naše tijelo zdravim, a imuni odgovor jakim.

Opširnije

Šest savjeta koji vam mogu pomoći da izgubite masnoću sa stomaka

4. 04. 2022. | 18:51

Ravan stomak obično je kombinacija više faktora: pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih navika.

Opširnije

Čaj od ove biljke može da smanji apetit i želju za slatkišima

3. 04. 2022. | 10:55

Činjenica je da su najzdraviji i najefikasniji način za mršavljenje promjena ishrane i fizička aktivnost.

Opširnije

Znakovi da konzumirate previše kofeina

1. 04. 2022. | 15:55

Poznato je da kafa ima neke zdravstvene prednosti, ali ona sadrži i kofein, baš poput nekih gaziranih i energetskih pića. A kada pretjeramo s kofeinom, posljedice mogu biti neugodne. Evo koji znakovi ukazuju da konzumirate previše kofeina.

Opširnije

Zdravi kutak

Četiri namirnice za ravan stomak: Izbacuju višak vode i čine nas mršavijim

1. 04. 2022. | 15:00

Koliko puta ste ustali ujutru i bili zadovoljni svojim izgledom, ali onda se u toku dana slika promijenila? Kako je vrijeme odmicalo vaš stomak više nije bio ravan. To ne znači da treba napornije da radite trbušnjake, već da povedete računa o ishrani.Određene

Opširnije

Zdravi kutak

Kada je pravo vrijeme da bacimo četkicu za zube

31. 03. 2022. | 20:51

Pravilno i redovno pranje zuba najveća je garancija oralnog zdravlja.

Opširnije

Zdravi kutak

Želite da smršate, a jedete kasno? Pogrešna navika zbog koje nećete uspjeti

31. 03. 2022. | 17:02

Da li ste ikada pomislili da tajna gubitka težine zavisi od toga kada jedete posljednji obrok? Istina je da to potvrđuju razna istraživanja, a stručnjaci tvrde da treba večerati prije 20 časova, najbolje oko 18 časova, i tako optimizovati šanse

Opširnije

Zdravi kutak

Zašto se javljaju tamni podočnjaci?

30. 03. 2022. | 19:48

Tamni podočnjaci više su estetski nego zdravstveni problem. Nekada mogu da budu znak anemije, često su genetske prirode, ali i posljedica starenja ili neprospavane noći.

Opširnije

Zdravi kutak

Mučnina, bol u grudima, kamen u bubregu: Omiljeno tropsko voće može biti opasno po zdravlje

30. 03. 2022. | 16:05

Umjerenost je definitivno ključ svega. Na primjer, ako unesete previše limunovog soka u jednom danu, šansa da ćete u krajnjem slučaju imati nervozan stomak, veoma je velika.

Opširnije