Objavljeno: 12. 12. 2015 u 14:35h
Iranski naučnici ističu da je neophodno da jedete više crvenog i ljubičastog povrća i voća ukoliko želite da smršate i dovedete liniju do savršenstva.
Evo dobitne kombinacije boja: konzumiranje crvenog ili ljubičastog povrća može vam pomoći da izgubite suvišne kilograme, kažu iranski naučnici.
Osobe, koji su unosile više voća i povrća kao što su crveni luk, lubenica,crno grožđe i paradajz, izgubile su više kilograma i imale su manji obim struka od onih, koje su jele više bijelog, žutog, narandžastog i zelenog voća i povrća.
Sastojci kojim su ovi poljoprivredni proizvodi bogati – likopen, karotenoidi i kalijum- su vjerovatno ključni za očuvanje zdrave tjelesne težine, kažu istraživači.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.