Ojačajte imunitet ovim moćnim napitkom
Objavljeno: 7. 11. 2018 u 20:28h
Povezane vijesti
Jesen je donijela viruse, te je veoma važna preventiva, zdrava i raznovrsna ishrana i unošenje vitamina u organizam.
Grip se lako prenosi, a kako biste ga izbjegli bitno je i da imate zdrave navike i ojačate imunitet, da redovno vježbate i da odvojite vrijeme za odmor.
Namirnice s protuvupalnim svojstvima su zeleno povrće, bobičasto voće, losos, a tu su i nezaobilazni vitamin C među u vidu nara, limuna, narandže i mandarine, prenosi B92.
Donosimo vam jedan moćan napitak za suzbijanje i prevenciju virusa.
Sastojci:
- 1 čen bijelog luka
- 1/2 kašike kurkume
- 1 kašika naribanog đumbira
- 1 šoljica cijeđenog soka od narandže
- 1/2 cijeđenog limuna
Priprema:
Bijeli luk nasjeckajte na sitno i pomiješajte ga s ostalim sastojcima.
Sve umutite u blenderu i prelijte u staklenu flašu.
Tri do četiri dana za redom popijte jednu čašu ovog soka dnevno.
Čuvajte ga u frižideru.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
