Objavljeno: 4. 10. 2015 u 09:28h
Virusi i bakterije vrebaju iza svakog ćoška, ali mi se nećemo razboljeti sve dok nam ne padne imunitet. Evo kako da se to ne desi
Za jačanje imuniteta nisu vam potrebni skupi preparati. Dovoljno je nabaviti nekoliko namirnica, od kojih ćete napraviti koktel i praktikovati to svakog dana.
– Kupite korijen đumbira, izrendajte ga i skuvajte kao čaj. Nakon što se malo ohladi, dodajte med i sok od limuna, narandže ili grejpfruta.
– Đumbir prokuvajte u vodi, ostavite da odstoji pet minuta pa dodajte čaj od kamilice. Procijedite i dodajte sok od limuna i med.
Sastojci:
100 g suvih kajsija
50 g aronije
100 g suvih smokava
200 g suvih šljiva
1 srednji korijen đumbira
100 ml soka od limuna
100 g badema
100 g oraha
50 g lješnika
50 g brusnica
3 kašike meda sa propolisom i matičnom mlečom
250 g meda
Priprema:
Sve sastojke stavite u staklenu posudu, ali krupnije sušeno voće najprije isjeckajte, orašaste plodove sameljite, a đumbir narendajte. Sve zajedno ispasirajte štapnim mikserom. Sirup sipajte u teglu (ili više njih) i ostavite da odstoji nekoliko dana prije upotrebe.
Sirup mogu konzumirati i djeca starija od dvije godine, po malu kašiku svako jutro. Starija djeca i odrasli uzimaju veliku kašiku.
Izvor: NN
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.