Koliko su sokovi iz tetrapaka zdravi za vaše dijete?

Objavljeno: 22. 10. 2019 u 20:40h

Šarene kartonske kutijice sa sokom namijenjene djeci su lagane, praktične za dječju ručicu i lako se prenose, ali u njihovom sadržaju je previše šećera i ne preporučuju se za svakodnevnu upotrebu.

Ovi sokovi su namijenjeni za jednokratnu upotrebu, a roditelji ih često spakuju u djetetovu školsku torbu kao dio obroka tokom boravka u školi. Udruženja koja se bave zaštitom potrošača upozoravaju da takvi sokovi nisu zdravi.

Bez obzira na to što na kutiji stoji oznaka “voćni sok”, ne znači da je riječ o napitku punom vitamina i minerala. Voćni sadržaj i prirodni ukus često se “obogaćuju” pojačivačima ukusa, dodatkom šećera i boje, a to dugoročno izaziva propadanje dječjih zuba i može da utiče na povećanje djetetove težine.

Sokovi u malom tetrapaku obično na jedan decilitar sadrže oko 55 grama šećera. Stoga se roditeljima savjetuje da detaljno prouče spisak sastojaka u deklaraciji. Alternativa je, kažu njemački stručnjaci, uvijek zdrava i za okolinu sigurna voda. Nepotrebno je isticati da je u procesu djetetovog prihvatanja bilo kojeg novog ukusa potrebno mnogo strpljenja i kreativnosti.

Njemački stručnjaci preporučuju roditeljima da običnu vodu aromatiziraju kriškama djetetovog omiljenog voća, dodaju malo soka nekog agruma ili, na primer, ubace listiće mente. A za raznolikost ukusa i slađi ukus, dio voćnog soka može da se pomiješa sa tri dijela vode i tako da se razrijedi.

Izvor: Srpskacafe

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.