Evo šta će se desiti ako 28 dana svakog jutra pijete vodu sa limunom (Video)

Poznata američka zagovornica zdravog života Danet Mej objavila je video na portalu Youtube, sa željom da izazove što više ljudi da se priključe njenom eksperimentu.

Riječ je o izazovu sa limunom koji traje 28 dana, a donosi odlične rezultate na nekoliko nivoa.

Naime, limun je alkalna namirnica, a zbog tog svojstva ima moć da očisti sve nagomilane toksine iz vašeg organizma. Ako praktikujete ovu naviku svaki dan, vaše tijelo će praktično stalno biti bez otrova, jer ispijanje ovog napitka svakog jutra rješava problem.

Takođe, ovaj mali ritual može da vam pomogne i da smršate, jer voda sa limunom čisti jetru, koja je zapravo zadužena za razbijanje masnih ćelija. Tako će vaš metabolizam postati brži, tečnost se neće nagomilavati, a vi ćete konačno imati liniju kojoj težite.

Zbog svega toga, generalno ćete postati zdraviji, a imaćete i više energije i odlično ćete se osjećati tokom cijelog dana!

Sve što treba da uradite jeste da u pola čaše vode iscjedite pola limuna i popijete čim ustanete. Dakle, prije bilo kakve hrane i tečnosti i prije bilo koje aktivnosti koju inače praktikujete kad se probudite.

Danet savjetuje da, ukoliko ste u mogućnosti, koristite organski limun, jer će on donijeti bolje rezultate, a ukoliko ne možete, poslužiće i običan.

Takođe, voda u koju iscjedite limun ne smije da bude hladna; Danet je pije toplu, ali prepopručuje se i voda koja je dostigla sobnu temperaturu.

Izvor: stil.kurir.rs