Zdravi kutak

Dijeta japanskih monaha – 10 kilograma manje za 10 dana

Objavljeno: 17. 10. 2015 u 09:59h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

6. 04. 2026. | 13:46

Koliko dugo je sigurno piti vodu iz iste čaše? Dijetetičarka otkriva pravilo od 12 sati

21. 10. 2024. | 19:55

Šta treba da izbjegavate: Ukoliko volite slatkiše, ovo je prava dijeta za vas

20. 06. 2024. | 15:27

Dijeta sa suvim šljivama skida kilogram dnevno

26. 01. 2024. | 14:27

Ovo je stvarno magična dijeta: Za tri dana skinite tri kilograma

18. 11. 2023. | 16:24

Kupus dijeta zaludjela svijet: Evo šta podrazumijeva ovaj način ishrane po danima

Regulišite svoju tjelesnu težinu režimom ishrane u čijoj osnovi je pirinač, kiseli krastavci i bijeli luk.

Ovaj režim ishrane daje odlične rezultate, a preporučuje se njegovo praktikovanje samo jednom u šest mjeseci.

Svakog dana skuvajte 500 g pirinča. Kada se pirinač skuva, dodajte mu isjeckan jedan kiseli krastavac. Uzimajte ovo jelo svaki put kada ste gladni, rasporedite na više obroka, ali je tajna u tome da jedete polako i svaki zalogaj žvaćete oko 20 puta. S pirinčem možete jesti i bijeli luk, najviše 2 čena na dan.

Uz pirinač i bijeli luk možete jesti i salatu od svježeg povrća, začinjenu maslinovim uljem, limunovim sokom ili jabukovim sirćetom. Možete dodati i vrlo malo soli.

Prije primjene dijete obavezno konsultujte svog ljekara.

Izvor: stvarukusa.rs

Prijavi grešku

Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.