Zaboravite mitove: Ovo pomaže protiv mamurluka
Objavljeno: 23. 4. 2026 u 21:59h
Povezane vijesti
Mamurluk nakon petka naveče čest je problem, a stručnjaci ističu da ne postoji “čudesni lijek” protiv mamurluka, već kombinacija nekoliko provjerenih metoda za ublažavanje simptoma.
Najvažniji korak je rehidracija, jer alkohol dovodi do dehidracije organizma, pa se preporučuje unos vode, elektrolita ili napitaka bogatih mineralima.
Lagan doručak, poput jaja, voća ili supe, može pomoći u stabilizaciji šećera u krvi i vraćanju energije.
Takođe, odmor i san imaju ključnu ulogu u oporavku, dok blaga fizička aktivnost poput šetnje može ubrzati cirkulaciju i smanjiti osjećaj težine.
Stručnjaci savjetuju izbjegavanje dodatnog alkohola kao “lijeka”, jer to može samo usporiti oporavak.
Prevencija ostaje najefikasnija mjera, uključujući umjereno konzumiranje alkohola i unos vode tokom večeri.
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
