Koja grupa namirnica nas čini najsitijim?
Objavljeno: 7. 3. 2016 u 09:54h
Povezane vijesti
Istraživanje Univerziteta Perdu u Vest Lafajetu u Indijani pokazalo je da proteini čine da se najduže osjećamo sitim.
Autori studije navode da su tokom istraživanja željeli da se koncentrišu isključivo na jedno konkretno pitanje : kakvo dejstvo proteini imaju na sitost?
Nakon podrobne analize podataka iz nekoliko hiljada različitih istraživanja, naučnici su se zadržali na 5 glavnih studija. U svakom istraživanju stručnjaci su do podataka dolazili istim putem – grupi ispitanika rekli bi da neko vrijeme gladuje, a zatim bi im davali namirnice bogate proteinima i bilježili kako se osjećaju tokom određenog vremenskog perioda.
Rezultati su pokazali da povećani unos proteina zaista produžava osjećaj sitosti u odnosu na ostale namirnice, piše “Tajm”.
Naučnici će dalje istraživati da li biljni i životinjski proteini imaju isti uticaj na osjećaj sitosti, kao i da li proteini u šejkovima imaju isto dejstvo na sitost kao oni koji se unose žvakanjem.
Istraživanje je objavljeno u magazinu Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Izvor: pressrs.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
