Isprobajte kombinaciju meda i susama, nećete vjerovati kako djeluje na naš organizam!
Objavljeno: 3. 11. 2015 u 11:00h
Povezane vijesti
Svi znako koliko je med zdrav u ishrani, i da bi trebalo što češće da ga konzumiramo.
Med sa susamom je kombinacija koja bi trebalo češće da se nađe u vašem jelovniku. Ne samo da je odličnog ukusa, već je i prava riznica zdravlja.
Ova prirodna smjesa je odličan izvor vitamina, naročito onih iz grupa E, A i B, kao i minerala i omega 3 i 6 masnih kisjelina. Preporučuje se da se uzima u jutarnjim satima na prazan stomak. Susam i med u kombinaciji jačaju imunitet, smanjuju želju za slatkišima, liječe konstipaciju, liječe stomačne tegobe i izuzetno su blagotvorni u slučajevima gastritisa, kolitisa i čira, piše portal stvarukusa.rs.
Pored toga, ova mješavina jača kosti, stimuliše mentalne aktivnosti, povećava fizičku izdržljivost i poboljšava kvalitet i zdravlje kose i kože.
Način pripreme:
Ova pasta se lako priprema, jednostavno pomiješajte kašiku meda i kašiku susama i miješajte dok ne dobijete smjesu nalik alvi. Ova količina paste ima oko 155 kalorija, 8 grama masnoće, 21 gram ugljenih hidrata, gram vlakana i 3 grama proteina.
Izvor: stvarukusa.rs
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
