Objavljeno: 29. 5. 2013 u 11:58h
Stvara se u ljudskom tijelu i pronalazimo ga u svakoj tjelesnoj ćeliji, a naročito visoku koncentraciju koenzima Q10 imaju ćelije srca, jetre, štitnjače i bubrega.
Suplementi koenzima Q10 mogu pomoći osobama koje pate od srčanih bolesti.
On igra ključnu ulogu u proizvodnji energije i ima moćna antioksidativna svojstva. Većina ljudi dovoljnu količinu koenzima Q10 dobija putem svakodnevne ishrane, ali u nekim slučajevima je potrebno uzimati i suplemente.
U novom istraživanju evropskih naučnika se pokazalo da osobe koje svakodnevno uzimaju 100 miligrama koenzima Q10, zajedno s prepisanim lijekovima, imaju manji rizik od pojave prijevremene smrti izazvane srčanim bolestima.
Prethodna istraživanja su pokazala da značajno smanjuje vrijednosti krvnog pritiska, oslobađa od bolova u mišićima i reguliše nivo holesterola u krvi.
Naučnici ističu da osobe, koje pate od srčanih bolesti ne bi trebalo da zamijene prepisane lijekove koenzimom Q10, ali bi trebalo da se posavjetuju s ljekarom o uzimanju suplemenata jer su brojna istraživanja pokazala da Q10 ima odlično djelovanje na srce i čitav kardiovaskularni sitem.
I dok suplementi koenzima Q10 po pravilu ne izazivaju nikakve nuspojave, postoje slučajevi kada su uzrokovali mučninu, povraćanje ili proliv.
Prije uzimanja bilo kakvih suplemenata, uključujući i suplemente koenzima Q10, se svakako treba posavjetovati s ljekarom, a stručnjaci donose nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći, piše CentarZdravlja.
Izvor: S media
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.