18. 03. 2023. | 13:07
Mnogo je razloga koji utiču na vaš metabolizam, uključujući kvalitetu i količinu sna, koliko vježbate, nivo stresa i prehranu. Takođe, kao prvi i najvažniji obrok u danu, doručak je posebno odgovoran za pokretanje vašeg metabolizma. Stoga obratite pažnju na najčešće navike tokom doručka
Opširnije
17. 03. 2023. | 16:37
Voće i povrće su osnova zdrave prehrane, ali ako unosimo domaće ne tretirano raznim hemikalijama. Međutim, većina ljudi voće i povrće kupuje u trgovinama, gdje se prodaju proizvodi tretirani pesticidima.
Opširnije
17. 03. 2023. | 15:15
Svi koji su pokušali prestati pušiti znaju kakav to težak izazov predstavlja. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), u svijetu trenutno puši više od milijardu stanovnika, a procjene su da će ta brojka biti manje-više jednaka i za deset godina.
Opširnije
16. 03. 2023. | 20:49
Bolujete od dijabetesa? Imate čir na želucu ili pak bronhitis? Patite od visokog pritiska? Ova voćka će vas preporoditi.
Opširnije
16. 03. 2023. | 12:20
Banane su poznate kao izuzetno zdrava opcija za užinu koja je prepuna vitamina i hranljivih materija.
Opširnije
15. 03. 2023. | 13:46
Kisela voda je jedan od onih napitaka o kojima kruže razne priče. Dok se pojedini zaklinju kako ona ima nevjerovatno dobro dejstvo na probavu, rješava problem sa mučninom, mamurlukom i slično, drugi je izbjegavaju, vjerujući da gaziranost šteti njihovom tijelu.
Opširnije
14. 03. 2023. | 19:22
I dok je u nekim kulturama jedenje insekata potpuno normalna stvar, drugi narodi ne mogu da ih smisle u svom tanjiru. U svijetu se koristi više od 1.900 insekata u ishrani, a postoji mogućnost da neke pojedete ili čak popijete
Opširnije
14. 03. 2023. | 16:19
U većini slučajeva ovulacijska nelagoda je kratka i bezopasna. Možda ćete primjetiti jednostranu bol u stomaku nekoliko minuta ili čak nekoliko sati na dan kada sumnjate na ovulaciju, donosi Healthline.
Opširnije
13. 03. 2023. | 12:24
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica.
Opširnije
10. 03. 2023. | 17:49
Od davnina ljudi su koristili peršun zbog njegovih ljekovitih prednosti. Odlična je pomoć za varenje, ublažava nadutost i pomaže u prirodnom procesu detoksikacije organizma.
Opširnije