23. 02. 2013. | 11:18
Prehrana koju će vam doktor odrediti ako dođe do upale gušterače vrlo je stroga, a posljedice nepridržavanja još su teže. Izbjegnite ove ekstremne situacije na vrijeme pazeći koje ćete zalogaje i koliko njih unijeti tokom dana.
Opširnije
22. 02. 2013. | 15:09
U širenju bakterija u hrani pomažu neke od stvari u domaćinstvu koje svakodnevno koristimo, ako, naravno, o tim stvarima ne vodimo dovoljno računa. Neki od savjeta preporučenih u nastavku su standardni, ali vrijedi ih se podsjetiti. Manje-više, svi su s
Opširnije
21. 02. 2013. | 15:40
Recite ne fast foodu i ugljenim hidratima, mislite unaprijed i hranite se zdravo. Dosta vam je peciva, sendviča, krofni, grickalica i sličnih obroka koje morate svakodnevno jesti kako biste izdržali dan na poslu? Teško je nešto skuhati u pauzi, a
Opširnije
21. 02. 2013. | 15:31
Do sada smo vas upoznali sa mnogim namirnicama, odnosno sa vrijednostima koje svaka od njih nose. Ovog puta vam donosimo jednostavnu infografiku u kojoj su vam pored informacija o tome za šta je koji od vitamina esencijalan u našem organizmu
Opširnije
21. 02. 2013. | 10:41
Iako mnogima nije privlačno kao svježe voće, suvo voće ima svojih prednosti, zato što sadrži dosta vitamina, minerala, “zdrave šećere” i predstavlja izuzetan izvor energije.
Opširnije
20. 02. 2013. | 09:51
Osim što jelima daju onu sasvim posebnu notu i specifičan miris, začini imaju blagotvorni uticaj na organizam. Povoljno djeluju na imunitet te podstiču cirkulaciju tijela, a neki od njih pomažu prilikom topljenja kilograma. U svakodnevnoj prehrani sve češće koristimo mirisne
Opširnije
19. 02. 2013. | 20:11
Špinat igra mnogo važnih uloga u održavanju zdravog tijela. Osim ispod pobrojanih dobrobiti, odlična stvar s ovom namirnicom je da je lako dostupna bilo gdje u svijetu i u svim sezonama. Evo koliko dobra čini vašem tijelu ako je redovno
Opširnije
19. 02. 2013. | 13:48
Ponekad je crveno meso na listi dobrih namirnica, dok mnoge druge studije tvrde da nikako nije dobro za naš organizam…
Opširnije
19. 02. 2013. | 09:46
Popodnevni san je dobra praksa koja će pomoći vašem organizmu da se osjeća odmornije. Često se govori da treba osam sati dobrog i konstantnog sna da bi čovjek bio odmoran, no ispada da san funkcioniše kao skup ciklusa od 90
Opširnije
18. 02. 2013. | 14:28
Loš zadah iz usta nije ništa neuobičajeno. Gotovo da i ne postoji osoba koja se nije našla u neugodnoj situaciji upravo zbog ovakvog problema. Ako još niste, pokušajte loš zadah riješiti uz pomoć ovih nekoliko namirnica! Voda Na prvom mjestu
Opširnije