19. 03. 2013. | 11:45
Postoji mnogo mitova u vezi s prehranom. Jedna od najvećih zabluda je da masti dovode do stvaranja masnih naslaga po tijelu. Zato cvjeta prodaja proizvoda s manjim udjelom masti. No, u njima je prirodna masnoća najčešće zamijenjena šećerom.
Opširnije
19. 03. 2013. | 11:18
Jednako kako hrana može jačati tijelo i imunitet, na isti takav način ga može i uništavati, a među brojnim prehrambenim trendovima koji se stalno mijenjaju nije uvijek lako različiti šta je dobro za tijelo.
Opširnije
18. 03. 2013. | 20:15
Jabukovo sirće snižava povišeni krvni pritisak, pomaže kod bolesti grla, neurednog varenja, slabe cirkulacije i metabolizma, a čuva i vitku liniju.
Opširnije
18. 03. 2013. | 20:13
Vitamini B grupe sprečavaju upalne reakcije u organizmu, jačaju imunitet i utiču na blagostanje naših nerava, a posebno su korisni gojaznim ljudima koji se bore s dijabetesom tipa 2.
Opširnije
18. 03. 2013. | 15:52
Biber pomaže ako glava puca zbog mamurluka, banana liječi teške migrene, a bol olakšavaju i jaka kafa, čaj, jabuke, limunada s malo soli, ali i kuvani krompir. Bez obzira na to je li trajna, povremena, rijetka ili učestala, od glavobolje
Opširnije
18. 03. 2013. | 11:04
Četkanje dvaput dnevno, čišćenje zubnim koncem jednom dnevno i čišćenje kamenca dvaput godišnje osnovna su pravila za održavanje zdravih zubi i usne šupljine.
Opširnije
17. 03. 2013. | 13:45
Narandže većinom vidimo kao ukusno i sočno voće, ali one mogu riješiti i neke probleme u kući. Kora narandže nam, na primjer, može pomoći da se riješimo mrava ili napravimo fine mirise za dom. Zato drugi put, nakon što pojedete
Opširnije
17. 03. 2013. | 08:25
Šparoge su fine i zdrave, a upravo im je počela sezona. Autori ove dijete kažu da ih možete pojesti jedan kilogram na dan, a mi bismo dodali da, s obzirom na njihovu cijenu, mršavićete i vježbom, tj. branjem šparoga. U
Opširnije
16. 03. 2013. | 17:34
Krompir, najomiljenija gomoljasta biljka, sadrži ugljenih hidrata koji organizam brzo opskrbljuju energijom. Krompir je postao temelj prehrane velikog broja ljudi, no problem je što ga prevelik broj ljudi priprema na najnezdraviji način. Oduzmete li masne i slane dodatke, krompir je
Opširnije
16. 03. 2013. | 14:11
Zapanjujuće je koliko je stevija korisna za mršavljenje. Osim što se ova biljka ne razgrađuje i ne skladišti u organizmu kao pričuvni izvor energije, zadovoljava potrebu za slatkim. Ali, tu nije kraj – istraživanja pokazuju da slatki glikozidi utiču na
Opširnije