Zdravi kutak
Kako riješiti manjak vitamina i minerala
3. 07. 2013. | 13:17
Saznajte šta vaše tijelo pokušava da vam kaže o vitaminima i mineralima koji mu nedostaju.
Opširnije
Zdravi kutak
Znakovi da ste opterećeni hranom
2. 07. 2013. | 11:38
Kontrolisani unos hrane i odabir nutritivno vrijednih namirnica osnova su ishrane ne samo onih koji ne žele da se ugoje, već i svih sklonih zdravom i aktivnom načinu života.
Opširnije
Zdravi kutak
7 sigurnih i prirodnih sredstava za kontrolu apetita
2. 07. 2013. | 11:15
Svaka dijeta ima svoje prednosti i mane. Međutim, da li znate da postoje određene namirnice koje su zdrave, a ujedno i obuzdavaju apetit? Pomenute namirnice vam mogu pomoći da duže budete siti, bez unošenja dodatnih kalorija i nuspojava. Sljedeći put
Opširnije
Zdravi kutak
Tihi ubica vreba iz UV zraka
30. 06. 2013. | 11:45
Posljednjih godina broj oboljelih od melanoma, karcinoma kože, se povećava, a ljekari preporučuju čest samopregled kože i brzo uočavanje promjena kako bi se pravovremeno moglo intervenisati.
Opširnije
Zdravi kutak
Najbolje kombinacije u ishrani za naše zdravlje
30. 06. 2013. | 09:53
Postoji toliko ukusnih zdravih namirnica, a da bi bile još zdravije potrebno je znati pravilno ih kombinovati.
Opširnije
Zdravi kutak
Ove biljke liječe opekotine
29. 06. 2013. | 21:18
Nećemo ni pokušavati da vas ubijedimo da se klonite sunca i štetnog zračenja, jer i sami znamo da je to na moru prosto nemoguće. Ipak, nemojte zaboraviti da posljedice mogu biti opasne i po zdravlje i po ljepotu, pa se
Opširnije
Zdravi kutak
Diklofenak uvećava rizik od infarkta
29. 06. 2013. | 20:53
Zdravstveni zvaničnici u Engleskoj su savjetovali pacijente sa srčanim problemima da izbjegnu korištenje lijeka protiv bolova koje koriste milioni, nakon istraživanja koje je pokazalo da on značajno može da poveća rizik od srčanog napada ili moždanog udara.
Opširnije
Zdravi kutak
Prednosti i mane ishrane bez mesa
29. 06. 2013. | 16:30
Vegetarijanska ishrana preporučuje se samo starijim od 18 godina, a mesni proizvodi su neophodni djeci zbog vitamina B12 koji utiče na razvoj i koji se nalazi isključivo u mesu.
Opširnije
Zdravi kutak
Vrijedi li kupovati skupi smeđi šećer
29. 06. 2013. | 14:32
Ako je smeđe onda je i zdravije? Za razliku od brašna i riže, za šećer to ne vrijedi. Iako je ponekad jako skup, smeđi šećer ne treba smatrati zdravijom alternativom.
Opširnije
Zdravi kutak
Savjeti za pametno mršavljenje
29. 06. 2013. | 13:27
Kako bi izbjegli pritisak koji osjećate svakodnevno i zaista uživali u čokoladi ili nekoj drugoj poslastici donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći pri mršavljenju, a da nećete ni osjetiti teret koji sa sobom donosi činjenica da ste na
Opširnije