28. 06. 2013. | 13:23
Svi jedva čekamo subotu i nedjelju, a onda ta dragocjena 48 sata upropastimo lošim navikama. Umjesto da se pripremimo za radnu nedjelju, radimo pogrešne stvari, nedovoljno spavamo i ne umijemo da se opustimo. Postoji šest uobičajenih grešaka koje radimo tokom
Opširnije
28. 06. 2013. | 11:01
Dok pretražujete internet stranice u potrazi za najboljom dijetom ili planom vježbanja koji će vam pomoći da oslabite, imajte u vidu da se pojedini saveznici u borbi protiv kilograma već nalaze u vašoj kuhinji. Pogledajte kojih pet začina mogu da
Opširnije
26. 06. 2013. | 22:03
Kada je ishrana u pitanju, ljeto je jedno od najzahvalnijih godišnjih doba, jer se na našoj trpezi tada mogu naći svježe namirnice po veoma povoljnim cijenama.
Opširnije
26. 06. 2013. | 14:23
Ako želite da detoksikujete organizam, nema potrebe da kupujete “magične preparate”. Dovoljno je da odaberete namirnice koje su čuvene po svojim detoks svojstvima. Predstavljamo vam 10 najboljih. Avokado Tačno je da je avokado na našem tržištu skup i rijetko se
Opširnije
26. 06. 2013. | 13:50
Dijeta sa krastavcima je idealna za sve one koje mrzi da previše razmišljaju šta će jesti dok su na dijeti, jer je dijetni plan krajnje jednostavan: postoji svega par namirnica koje se konzumiraju, a sama dijeta se provodi deset dana.
Opširnije
25. 06. 2013. | 13:39
Dolaskom ljeta mnoge dame otpočinju drastične dijete, ne bi li u kupaćem kostimu izgledale što atraktivnije. Međutim, većina nije svjesna koliko u tome može da im pomogne obična voda.
Opširnije
25. 06. 2013. | 11:53
Zdrave namirnice imaju niskokaloričnu vrijednost što ih čini idealnim izborom za sve koji su na dijeti, a prednost im je ta što ih možete kombinovati s raznim salatama.
Opširnije
24. 06. 2013. | 13:06
Mnogi nikako da nauče da lošim izborom hrane neće pobijediti akne, već će povećati njihov broj. Ovo je lista namirnica koje bi trebali uvesti u vašu prehranu ako želite ljepšu i čišću kožu.
Opširnije
24. 06. 2013. | 11:52
Crni kumin, kim ili Nigella sativa, korišćen je još u starom Egiptu, a danas je poznat kao jedna od najefikasnijih ljekovitih biljaka u prevenciji i liječenju niza zdravstvenih tegoba. Mnogi ga nazivaju i univerzalnim lijekom, onim koji liječi gotovo sve
Opširnije
24. 06. 2013. | 11:46
Ma koliko kukali zbog velikih vrućina, nema razloga da gubimo živce. Bez obzira na sve, ljeto predstavlja godišnje doba kada smo najzdraviji, najljepši, najsnažniji i najradosniji. Znojenje Iako je neprijatno, istina je da je znojenje veoma dobro za nas. Pomaže
Opširnije