29. 04. 2013. | 14:31
U maju dolaze jagode i drugo rano voće, a na tezgama i livadama se mogu naći zeleni listovi koji imaju i po osam puta više korisnih materija nego klasična zelena salata. Upoznajte se s nekim od najzdravijih namirnica koje stižu
Opširnije
29. 04. 2013. | 14:23
Naučnici su otkrili da postoji direktna veza između dužeg spavanja i gubitka kilograma, posebno kod osoba koje su na dijeti. Povećanje dužine spavanja za jedan sat tokom dijete ima za rezultat gubitak 0,7 kg masnih naslaga, kazao je dr Žan
Opširnije
29. 04. 2013. | 11:59
Sezonske namirnice sa zelene pijace uzročnici mnogobrojnih crijevnih infekcija. Stručnjaci preporučuju da se kupljena roba dobro opere i odstoji u vodi.
Opširnije
27. 04. 2013. | 14:09
Tri šolje čaja dnevno ne samo da redukuju krvni pritisak, već i minimalizuju njegovo variranje tokom noći, navode naučnici.
Opširnije
27. 04. 2013. | 12:10
Da je lako smršati, niko ne bi bio gojazan. Nažalost, činjenice su neosporive: omlet sa sirom je mnogo ukusniji nego omlet od bjelanaca, pomfrit je poželjniji od salata, a meso je daleko sočnije kada je prženo ili pohovano. Sa druge
Opširnije
27. 04. 2013. | 11:30
Hrana koju konzumirate može pogoršati ili poboljšati vaše alergijske simptome, stoga je dobro znati razliku.
Opširnije
27. 04. 2013. | 09:59
Hrana koju unosimo čini mnogo više od popunjavanja praznog stomaka; ona našem tijelu daje važne nutritijente koji su mu potrebni za funkcionisanje.
Opširnije
26. 04. 2013. | 14:16
Pokušate li se držati pravila o kombinovanju namirnica, ubzro ćete uočiti blagotvoran učinak na metabolizam. Navike je teško iskorijeniti, ali zdravlje je ipak najvažnije. Evo što treba izbjegavati: Meso s krompirom Razlog je taj što se bjelančevine probavljaju u želucu,
Opširnije
26. 04. 2013. | 10:02
Postoji hrana koja može prouzrokovati nikad poželjne glavobolje i migrene. I ne samo da hrana može biti glavni krivac već tu velikog udjela ima i način svakodnevne ishrane. Post, dehidratacija ili jednostavno preskakanje obroka, mogu takođe biti glavni uzroci glavobolja.
Opširnije
25. 04. 2013. | 15:06
Na svakom koraku se nudi brza hrana. Mnogi ne mogu odoljeti iskušenju, pa često jedu takvu hranu, no ona niti daje dovoljno hranjivih materija niti dovoljno energije. Jedete li krive stvari s vremenom ćete narušiti zdravlje. Na šta posebno treba
Opširnije