Zdravi kutak

Pet iznenađujućih posljedica nedostatka sna

11. 12. 2013. | 14:45

Ljudsko tijelo najbolje funkcioniše kada se navikne na određenu rutinu, kao na primjer, ako svaku noć legnete spavati i probudite se u isto vrijeme. No, ako poremetite ove navike sa samo jednom neprospavanom noći, primjetit ćete niz neželjenih posljedica.

Opširnije

Zdravi kutak

Ove vrste boli ne smijete ignorisati

10. 12. 2013. | 14:23

Glavobolja je obično samo glavobolja, a žgaravica tek znak da ste pretjerali s ljutim umakom. No kako znati da tijelo signališe da mu je potrebna hitna ljekarska pomoć? Kako znati prijeti li vam pucanje slijepog crijeva, srčani udar ili oštećenje

Opširnije

Zdravi kutak

Četiri načina da izbjegnete gojenje tokom zime

10. 12. 2013. | 11:19

Zima zvanično počinje 21. decembra, ali temperatura svakodnevno opada, pa je hladnoća “udarila” i prije kalendarskog početka. Jakne i kaputi su spremni, a praznici su u punom jeku. Da biste izbjegli nagomilavanje kilograma, nutricionista Majori Korn savjetuje kako da prevarite

Opširnije