Zdravi kutak
Manje sna, više kilograma
27. 03. 2014. | 18:49
Istraživanje sprovedeno na djeci staroj od 16 do 21 mjeseci ukazuje na povezanost kraćeg trajanja sna i povećanja unosa hrane.
Opširnije
Zdravi kutak
Pileća supa snižava pritisak
27. 03. 2014. | 16:44
Pileća supa može da bude vrlo korisna u borbi sa visokim krvnim pritiskom, a takođe je blagotvorna i kod prehlade i gripa.
Opširnije
Zdravi kutak
10 malih promjena za brže mršavljenje
27. 03. 2014. | 12:51
Istraživanja su pokazala da je postepeno mršavljenje najbolje. Ne treba da se upuštate ni u šta što obećava brze rezultate. Potrebno je samo da izvršite male izmjene i pridržavate ih se i rezultati neće izostati.
Opširnije
Zdravi kutak
Kombinacija vitamina za imunitet
26. 03. 2014. | 16:14
Za snažan imunitet potrebno je svakog dana unijeti tri vitamina – A, C i E ili namirnice koje ih sadrže u većoj količini. Oni su u kombinaciji posebno djelotvorni za organizam.
Opširnije
Zdravi kutak
Ako hoćete da se kilogrami tope jedite ovo voće
26. 03. 2014. | 13:47
Većina voća sadrži prekomjernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sagorijevanje masti i kalorija, a njihov svakodnevni unos može pomoći u mršavljenju.
Opširnije
Zdravi kutak
Kosti teže zarastaju kod pušača
26. 03. 2014. | 12:51
Nalazi novog istraživanja sprovedenog u Velikoj Britaniji ukazuju na sporije zacijeljivanje fraktura kod pušača.
Opširnije
Zdravi kutak
Kako da ublažite prekomjerno znojenje?
26. 03. 2014. | 10:39
Ljekari još nisu utvrdili zašto se pojedinci znoje više od drugih ljudi. Kod nekih je kriva dijagnoza hiperhidroza, koja podrazumijeva da vam su vlažni i dlanovi i noge, a ne samo dio ispod pazuha.
Opširnije
Zdravi kutak
Želite smršati? Miris nane smanjuje apetit
24. 03. 2014. | 18:06
Učestalom inhalacijom mirisa nane može se “prevariti” glad, tvrde američki istraživači.
Opširnije
Zdravi kutak
Budite u top formi: 6 tajni vitkih ljudi
23. 03. 2014. | 18:38
Ako se mučite s viškom kilograma i zavidite vitkim ljudima, morate znati da oni takođe ulažu trud za svoj dobar izgled, ali su to uspješno pretvorili u navike svakodnevnog života. Vitki ljudi nemaju problema s kilogramima jer o svom načinu života
Opširnije
Zdravi kutak
Zdrave navike koje su u stvari jako nezdrave
23. 03. 2014. | 11:31
Marljivo se trudite da istrajete u nekim zdravim navikama kao što su dezinfekcija ruku, punjenje frižidera namirnicama sa niskim procentom masnoće, ili da ulovite nekoliko sati sna više tokom vikenda. No, nisu sve zdrave navike baš toliko dobre.
Opširnije